最近楼下新开的养生馆挂出"冬季滋补套餐"，当归枸杞炖鸡、人参泡酒、阿胶糕...看得人眼花缭乱，可您知道吗？上周隔壁王叔就因为连喝三个月自...

"妈！这两样东西泡水喝真能祛湿气？"上周邻居张婶端着保温杯神秘兮兮地跟我说，看着她杯里浮着的深褐色刀豆壳和橙黄色桔子皮，我突然想起老中医...

说起农村野地里的宝贝,很多人第一反应就是"杂草"，但今天要说的这个地下胆草，可是藏在土里的秘密武器！老一辈人常说"宁要草头不要金"，这种...

最近总听身边朋友提起"寸金丹"，有人说它是熬夜救星，有人把它当保健神药，作为研究传统养生多年的资深博主，今天我就来扒一扒这个神秘小药丸的...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声让我突然想起个"老古董"——防风，别以为它只会挡风，这个在中药铺里灰扑扑的草根，可是藏着让人惊...

大家好,今天咱们来聊聊一种不起眼但超实用的中草药——独定子，可能很多朋友第一次听说这个名字，但它在中医里可是个“宝藏选手”，最近总有人在...

最近总听街坊们念叨"老腰突""膝盖疼"，去中药店抓药时发现，老药师总爱把杜仲、川断和寄生三味药配着用，这可不是随便拼凑的，咱们祖辈传下来...

前阵子陪老妈去中医院调理睡眠问题，抓药时发现医生特别嘱咐要煎煮"煅磁石"，当时我就纳闷这黑不溜秋的石头能有什么神奇效果？直到亲眼见证老妈...

最近整理药箱时翻出一包干防风片,突然想起小时候奶奶总说"防风煮水治百病"，这味藏在中药柜角落的药材，其实是居家必备的养生宝藏，今天咱们就...

"妈！今天晚饭能不能煮蛤粉烫？"刚进家门就闻到那股熟悉的鲜香，我迫不及待地冲进厨房，灶台上砂锅里翻腾着乳白的浓汤，蛤蜊肉在青瓷碗里闪着油...