最近总熬夜加班,皮肤暗沉得像"黄脸婆"，闺蜜神秘兮兮塞给我一包黄精："这是养生圈的新顶流，煲汤放几片，元气马上满格！"刚开始我还不信，结...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后喘气都费劲？朋友们，今天必须给你们安利一个古代仙家都抢着吃的宝藏食材——黄精！这玩意儿可是《本草纲目》里...

最近总听身边朋友念叨"茴麻子"，说是养生圈的新宠，作为一个常年研究食材的吃货，立马扒了资料——好家伙，这不起眼的小种子居然藏着这么多宝贝...

最近总听身边的朋友提起一种叫"金栀子"的宝贝，说是既能降火又能护肝，甚至有人拿它当养生茶天天喝，作为研究中草药多年的爱好者，今天我就来给...

在南方的山林间,总能看到一种枝干布满尖刺的灌木，老一辈人都知道它叫"两面针"，这种看似普通的植物，却是中医宝库里的"全能选手"——既能对...

"牙痛不是病，疼起来真要命"——老祖宗早就知道两面针治牙疼最近总熬夜加班，火锅烧烤配冰啤，结果昨天半夜被牙疼醒！翻遍药箱找不到止疼药，老...

最近总听身边朋友提起"麦芽鸡内金煮水"，有人说这是脾胃救星，有人夸它是消食利器，作为研究食疗多年的从业者，今天咱们就来扒一扒这碗看似普通...

最近闺蜜家娃又积食了,小肚子鼓得像西瓜，半夜哭闹不睡觉，她翻出婆婆给的"神秘小方子"——麦芽鸡内金煮水，没想到喝两天就见效，这让我想起小...

姐妹们！今天必须给你们安利一个宝藏组合——玫瑰+益母草！别看它俩都是常见的花草茶原料，但搭配起来简直是“王炸组合”，尤其对女生来说，堪称...

功效篇：木香是宝藏还是鸡肋？说起木香,很多人第一反应是"中药铺里常见的药材"，甚至有人把它和熏香搞混，其实人家可是正儿八经的"药食两用"...