最近总熬夜赶稿子,感觉整个人都被掏空？吃饭没胃口还老是胀气？刷到这篇文章的你八成也和我一样被"亚健康"盯上了！今天咱们不聊那些花里胡哨的...

说起荜茇,很多人可能一头雾水：“这名字怎么念？是药材吗？”别急，今天咱们就来聊聊这个藏在厨房和药柜里的“宝藏”——荜茇，它既是古人炖肉去...

前几天回老家采风,在后山竹林边发现几株毛茸茸的野草，叶片背面还带着细密的白绒毛，跟着采药的老师傅一打听，原来这就是有名的"兔儿风"，别看...

山沟里的"天然药箱"——初识兔耳风在南方的溪边、竹林或山坡草丛里，常能见到一种叶子背面长满绒毛、花瓣像小兔子耳朵的野草，老一辈人管它叫"...

最近挖到个宝藏食材——荜澄茄，别看它名字带点"胡椒"味，其实是传统药膳里的养生高手，作为混迹美食圈和中医圈的双料达人，今天我必须给大家好...

最近总听闺蜜念叨"感觉身体堵得慌"，脖子僵硬、胃口差、连上厕所都不顺畅，跑去中医馆做了次推拿，师傅说问题出在"三焦不通"，回来赶紧查资料...

"妈，这盆罗勒快成精了！"看着窗台上那株疯长的绿植，我第N次向我妈发出警告，她头也不抬地剁着饺子馅："你懂啥，这可是咱家祖传的养生秘方，...

藏在山野里的"还魂草"，竟是中医宝库的隐藏王者？在南方潮湿的岩缝间，总能看到一种蜷曲如鳞片的暗绿色植物，雨季吸饱水分时舒展枝叶，干旱时又...

"张婶，你家院子里那棵老樟树结的果子别扔啊！这黑乎乎的小珠子可是宝贝！"隔壁陈医生一边捡着地上掉落的樟树子，一边跟我念叨，我蹲在自家院门...

前些天去乡下亲戚家，看见院角堆着晒干的樟树皮，瞬间想起小时候奶奶总用它煮水给爷爷擦风湿腿，这年头大家都盯着名贵药材，反倒把这种房前屋后就...