大家好，我是你们的老朋友，今天咱们来聊聊一个很多人都关心的话题——如何用中药来祛除体内的湿热，湿热是中医里常见的一种体质问题，它可能让你...

最近总听朋友说"感觉自己被腌入味了"，其实这就是典型的湿热缠身！尤其是南方梅雨季、熬夜加班后、火锅配冰啤的狂欢夜，身体就像泡在闷热的蒸笼...

最近天气越来越热，很多小伙伴开始感觉早上起来嗓子干、白天犯困、晚上睡不踏实，其实这些都是春夏交替时身体发出的"求救信号"，这时候特别需要...