一到秋冬，老底子的吃食总让人惦记，前阵子去江浙朋友家做客，一锅冒着热气的陶钵端上桌，掀开盖子，药材的清香混着鸡肉的鲜甜扑面而来，入口软嫩...

最近天气转凉，身边感冒的朋友多了起来，大家有没有发现中医开药时经常用到一味叫"桂枝"的药材？这个长得像小树枝的东西，泡在黑褐色的药汤里毫...

开头引入：最近总听朋友说“年纪轻轻就腰酸腿软”“明明没干啥却累得慌”，其实这些都是肾气不足的信号！中医讲“肾为先天之本”，尤其现在年轻人...

"手脚像冰块似的暖不热，脸色发黄，姨妈期疼得直冒冷汗，这到底是咋回事？"其实啊，这些症状多半跟中医说的"寒凝血瘀"有关，咱们老祖宗留下的...

最近总感觉肚子胀胀的，吃饭没胃口还怕冷，舌头边缘总是有齿痕？这些小毛病可能就是脾胃在"抗议"啦！今天咱们不聊西药，专门讲讲老祖宗传下来的...

最近总听朋友说肚子着凉就煮吴茱萸茶喝，这味药确实像随身携带的小太阳，不过咱们老祖宗的药箱里可不只有它一个"暖宝宝"，今天给大家扒一扒那些...

"医生，这中药我喝多久才能停啊？"每次坐诊总会遇到患者捧着药罐追问，作为研究中医调理十余年的医师，我想说温补中药的服用时长真不是简单的数...

朋友们有没有感觉明明年纪不大，却总怕冷手脚冰凉？或者明明没生病却总觉得腰酸腿软、浑身乏力？这些可能就是中医说的"命门之火"不足了！今天咱...

最近总感觉腰酸腿软，夜尿频繁？老祖宗留下的温肾散可能是你的救星！作为研究中医药十多年的从业者，今天我要把这个经典方子的"底裤"扒干净，别...

最近总感觉肚子胀得像皮球？手脚冰凉怎么都捂不热？脸上突然长斑长痘消不掉？这些看似不相干的小毛病，其实都是身体在报警——阳气不足、脾胃虚弱...