最近总听隔壁王姐念叨"半夜又热醒"，楼下李姨天天揣着小风扇，社区广场舞队伍里时不时传来"心烦气躁"的抱怨......这些中年女性扎堆吐槽...

最近后台收到不少朋友留言,问"突然尿血该怎么办"，作为研究中医十多年的从业者，我想跟大家聊聊这个让人心慌的话题，尿血看似吓人，但在中医眼...

最近后台总有人留言问白术这味药该怎么用,今天咱就掰开揉碎了好好唠唠，要说这味"健脾将军"可真是门学问，用对了是宝，用错了可能适得其反，我...

最近总感觉腰酸腿软、晚上盗汗、手脚心发热？照镜子发现舌红少苔？这可能是你的身体在发出"肾阴虚"警报，作为跟着老中医学习多年的徒弟，今天咱...

说起鹅口疮,当妈的真是谈之色变，宝宝嘴里那层白得发亮的奶瓣状斑块，看着就揪心，西药抹了好一阵，过几天又卷土重来，到底该咋办？今天咱不聊抗...

"最近总起夜，一晚上跑三四次厕所，白天精神萎靡得像霜打的茄子......"这话是不是戳中了很多朋友的痛点？特别是上了年纪的朋友，明明睡前...

上个月连续加班半个月，整个人像被抽干水分的枯树叶，脸色蜡黄冒油痘，爬三层楼就喘到扶墙，例假更是来得比台风天还凶险，闺蜜看我瘫在沙发上像条...

"妈呀！这土里挖出来的草根居然能治这么多毛病？"上次去山里采风，看见阿婆蹲在院角扒拉草药，晒得黝黑的手掌捏着几根细长带须的根茎，说是专治...

最近总感觉身体怪怪的？明明手脚冰凉得像冰块，额头却时不时冒虚汗；嘴里喊着怕冷，却又总想喝两口凉水压火气，这种让人摸不着头脑的"冰火两重天...

咱们老百姓厨房里常见的千张（也叫豆腐皮、百页），原来不只是餐桌上的配角！这薄如蝉翼的豆制品，在中医眼里可是藏着千年智慧的养生法宝，今天咱...