随着岁月流转,每位女性都会步入一个特殊的生理阶段——更年期，这一时期，身体如同秋日的树叶，悄然发生着变化，情绪波动、潮热盗汗、睡眠障碍…...

姐妹们,是不是最近总感觉睡不着觉？动不动就出汗心慌？脾气变得像炸药包一点就着？其实这些可能是更年期在敲门了，今天咱们不聊西药，专门聊聊老...

最近总听身边姐妹聊起"更年期"就色变，说啥脾气暴躁、失眠盗汗、月经紊乱都是家常便饭，其实我去年也经历过这段难熬日子，试过各种方法走了不少...