在这个快节奏的时代，我们的身体常常因为压力、不良饮食习惯或是环境因素而出现“上火”的症状，比如口干舌燥、便秘、失眠等，大自然早已为我们准...

姐妹们有没有过这种体验？明明没吃辣，却总感觉嗓子干、嘴巴苦，熬夜后痘痘疯狂冒，喝多少水都不解渴……别急着吃消炎药，这可能是你身体在拉警报...

最近总感觉身体沉重像背着壳？明明没干啥却累得慌？照镜子发现舌头像泡过水的面包？十有八九是阴虚夹湿在作怪！别急着吃西药，老祖宗留下的滋阴祛...