最近迷上了中药草田,总想着挖点"野趣"带回家，有次在山里蹲了半天，蹲到腿麻终于挖到几株野生艾草，结果被村里老中医撞见，吓得他直跺脚："这...

最近总听闺蜜念叨"体寒宫寒""熬夜伤身"，翻看朋友圈发现十条里有八条都在晒养生，咱们这代人明明才二三十岁，却活得像六十岁——保温杯里泡枸...

"耳朵突然听不清了该咋办？"隔壁王婶揉着太阳穴念叨这句话时，我才意识到小区里竟有这么多被耳聋困扰的中老年人，作为研究中医药多年的爱好者，...

最近总听朋友说早上起床下地时脚后跟像针扎一样疼，走几步才好点，这脚后跟疼的毛病看似不起眼，但疼起来真能折磨人，今天就给大家讲讲咱们老祖宗...

"当年骑着自行车挨家送药的赤脚医生，谁能想到后来成了国医大师？"在江苏南通的小巷深处，95岁高龄的朱良春仍保持着每日摸脉问诊的习惯，这位...

"刚抓了调理气血的中药，家里正好炖了乌龟汤，这俩能一块儿喝不？"今天咱就来唠唠这个养生圈的热门话题，毕竟现在的人都讲究食补药疗双管齐下，...

最近隔壁王婶煮了锅"十全大补汤"，结果全家喝得连夜跑厕所，她纳闷地说："电视上专家说这些药材都好啊，我每样抓了一大把，咋就不对劲了呢？"...

说起养生食材,很多人第一反应是枸杞、人参，却不知厨房里常见的"中药苓"才是千年养身智慧的结晶，这个被《神农本草经》列为上品的药食同源好物...

最近天气越来越热，很多小伙伴都说自己像"行走的小火炉"，其实老祖宗早就给我们准备了天然"空调机"——中药里就有一群擅长散热疏气的高手，今...

拂桃到底是何方神圣？最近总听朋友安利一种叫"拂桃"的中药，说是调理气血、改善睡眠的宝贝，我一开始还以为是"枇杷"写错字了，后来查资料才发...