最近发现身边好多朋友家里都养着芦荟,有的当绿植观赏，有的随手掰片叶子敷脸祛痘，但大部分人不知道，这玩意儿其实是中药里的“多面手”——从拉...

最近总被闺蜜追问怎么养成透亮肌的，翻遍化妆台最后掏出个小布袋，里面装着几片暗红色药材——没错就是我妈总煲汤用的赤芍药！别看它长得普通,这...

"妈，这碗汤里黑乎乎的东西是什么？"小时候我总是皱着眉头问，母亲笑着舀起一颗剥了壳的龙眼肉："这是让你眼睛亮晶晶的宝贝，喝完明天考试准能...

说起中药里的"化石高手"，很多人第一反应是"石头也能入药？"，其实老祖宗早就发现，自然界中某些矿石、动物化石甚至植物，竟藏着化解人体结石...

最近朋友圈都在传一种叫红药子的中药材,说是既能调理又能防病，连药店老板都说进货价都涨了三成，作为研究中药十多年的资深爱好者，今天我必须给...

最近总听身边朋友念叨"养生要吃黄色食物"，什么黄豆、玉米、胡萝卜塞满购物车，其实他们不知道，真正藏在中药里的"黄色宝藏"——中药黄酮，才...

最近总在短视频刷到有人用甘草泡水喝，评论区都在问："这个甜甜的中草药真的这么神奇吗？"要说咱们老祖宗留下的养生智慧，这貌不惊人的蜜甘草可...

最近总感觉浑身没劲,爬个楼梯都喘半天？朋友神秘兮兮塞给我一包"棕色小干货"，说是她奶奶的养生秘方，没想到喝了半个月，精神头还真回来了！这...

"中药太慢了""抓药煎药太麻烦"，每次我都忍不住翻白眼——你们根本不懂小中药的正确打开方式！今天就带大家看看，那些藏在厨房角落、办公桌抽...

说起美人蕉,大家可能第一反应是公园里那片翠绿宽大的叶子、鲜艳花朵的观赏植物，但你知道吗？这看似普通的"花瓶选手"，在中医眼里可是药食两用...