最近换季降温，后台炸出一堆"失声人士"："阳哥救救嗓子！咳得说不出话""录期视频突然开不了口"......要说这嗓子哑啊，可真是现代人的...

最近气温骤降，后台好多姐妹留言说"泡脚时暖烘烘，睡一觉又冰得像冰块"，其实90%的人泡脚都没抓重点,今天咱们就来唠唠怎么用中药泡脚才能真...

"这药把我舌头麻住了！"吓得我赶紧凑过去看，原来他偷偷喝了老中医开的"秘方"，里面几味药确实容易让人舌尖发麻，今天咱们就来聊聊那些会让舌...

"这果子金灿灿的，泡水喝嗓子舒服多了！"李婶一边给隔壁王姐递沙棘茶，一边念叨着山里挖来的"宝贝"，这种长在黄土高原沟壑里的浆果，最近成了...

最近总感觉手脚冰凉的朋友举个手！明明穿得像个粽子，还是止不住地打哆嗦？空调房呆久膝盖发凉？女生每个月那几天疼得直冒冷汗？这些症状都在提醒...

"手脚冰凉是不是肾阳虚？""腰酸腿软该吃啥补？"今天咱就掰开揉碎讲讲肾阳虚那些事儿，作为研究中医养生十几年的老伙计，我发现很多人一听说"...

最近总感觉腰酸腿软、晚上失眠盗汗？照镜子发现舌苔发红还总口渴？别急着吃六味地黄丸，先搞清楚是不是"肾阴虚"在作怪！作为研究中医养生多年的...

最近总有人让我推荐中药知识，今天干脆把压箱底的宝贝掏出来！这份中药目录可是我跟着师傅学艺时整理的，整整327种药材都按功效分门别类，别看...

朋友们有没有过这样的体验？吃完饭肚子像吹气球一样鼓起来，坐着不舒服躺着也别扭，连弯腰都怕裤子崩开线，这种让人坐立难安的腹胀问题，其实咱们...

走在亳州老街青石板路上,空气里浮动着若有若无的草药香，街边商铺门口晾晒的金银花、黄芪、芍药，像给古城系上了天然香料腰带，这座被黄河故道滋...