哎呦喂！最近后台炸了锅，全是问高血压怎么治的，我寻思着现在生活压力大，三高人群是越来越多了，今天咱就掏心窝子说说，那些年试过的中药降压土方子，都是实打实从老中医嘴里抠出来的干货！（敲黑板）不过先说好啊，这些方子顶多算"辅助调理",真要治病还是得听大夫的！
【第一招：玉米须茶——最便宜的降压水】 谁家煮玉米不撕玉米须啊？以前都当垃圾扔了，现在可金贵着呢！隔壁王婶天天用玉米须煮水，喝了三个月，血压计数字肉眼可见往下掉，做法贼简单：取30-50g干玉米须（新鲜的话用60g），开水焖泡20分钟，当白开水喝，注意别放糖！这玩意儿性平味甘，利尿消肿还降火,特别适合水肿型高血压。
【第二招：杜仲叶茶——树皮变宝贝】 知道杜仲不？就是那种树皮皱巴巴的中药，但人家叶子才是宝藏！把新鲜杜仲叶洗净晾干，每天抓5-8片泡茶，跟喝碧螺春似的，这茶有点微苦，但回甘明显，坚持喝两周，头晕脑胀能缓解不少，不过孕妇千万别碰,这玩意活血太猛！
【第三招：钩藤决明子饮——熬夜党的救星】 现在年轻人高血压都是熬夜熬出来的！搞点钩藤10克+决明子15克，沸水冲泡代茶饮，这组合绝了，清肝火降血压还能明目，我同事连喝一个月，原本红得像兔子的眼睛都恢复正常了，但决明子性寒，胃寒的朋友少喝点,可以加点红枣中和。
【第四招：芹菜蜂蜜汁——厨房里的降压药】 别说你妈没逼你吃过焯水芹菜！其实生榨芹菜汁掺蜂蜜，早晚各一杯，这才是正确打开方式，半斤芹菜杆子加一勺蜂蜜，榨出来绿莹莹的看着吓人，但效果杠杠的，我姥爷喝了两年，现在血压比我还稳，不过这汁儿得现榨现喝,氧化了可就失效了！
【第五招：罗布麻叶枕——睡觉也能降血压】 知道为啥有些枕头一股草药味了吧？罗布麻叶晒干装枕头，每天睡8小时相当于做理疗，这叶子含槲皮素，能扩张血管，我妈用了半年，以前半夜总抽筋的腿现在利索多了，不过初次使用可能会不习惯那股味道,建议套个枕套过渡下。
说了这么多，肯定有人要问："这些方子真有用？"说实话，因人而异！有人喝玉米须茶三天就见效，有人喝仨月都没动静，关键得对症，好比风寒感冒吃姜汤管用，风热感冒越吃越糟，所以啊......（卖个关子）
其实中医讲究辨证施治，比如肝阳上亢型适合钩藤，肾阴不足型宜用杜仲，建议大家先去正规医院把脉，搞清楚自己属于哪种体质再试方子，还有啊，这些天然药材虽好，但别跟西药混着吃,最好间隔两小时！
最后唠叨一句：别指望喝两天茶就把降压药停了，咱们这是打配合战！该吃药吃药，该锻炼锻炼，再配上这些小偏方，三管齐下才能把血压摁住，要是觉得哪个方子管用，记得回来留言，让
