"你最近气色怎么这么好？是不是偷偷做了什么医美？"哎呦喂！咱们都2023年了还不知道中药养颜才是真香定律吗？今天就带大家见识下我奶奶传了三代的养颜法宝——成本不到20块的排毒养颜中药茶！
前阵子熬夜赶稿整个人蜡黄得像颗蔫白菜,粉底都盖不住黑眼圈，跑去中医院把脉时，头发花白的老大夫边写药方边念叨："现在年轻人啊，奶茶当水喝，凌晨精神抖擞，这身体能不淤堵吗？"结果抓了7副中药回来，每天咕嘟咕嘟当茶喝，喝完第三天同事就问我是不是换了粉底液...
这个神仙方子就四味药：
- 金银花（清热解毒小能手）
- 菊花（明目降火还能消痘痘）
- 枸杞（滋补肝肾的养生担当）
- 甘草（调和诸药的甜味剂）
具体比例记好了啊：金银花10克+菊花5克+枸杞15粒+甘草3片，别嫌我给得精确，当年我奶可是用中药秤反复调试过的，每天煮两遍，上午当茶饮，下午接着续水喝，连喝七天停三天，月经期记得停服。
说到排毒养颜的原理,这可是中医的拿手好戏，咱们脸黄长痘、便秘口臭，多半都是体内毒素堆积闹的，金银花就像扫帚一样把热毒往外扫，菊花给肝脏降降火，枸杞补足气血，甘草带着所有药材在身体里转悠一圈，这组合简直比美容院的排毒项目划算太多！
上周五录视频时特意素颜试了下,原本鼻翼两侧的泛红淡了好多，下巴上的闭口像退潮似的少了一大半，最惊喜的是早上起来舌头不再白腻腻的，上厕所也变得规律——懂的都懂，这才是真排毒！不过刚开始喝可能会拉肚子，这是排湿反应，别慌，把药材减半喝两天就好。
重点来了！抓药记住这三个避坑指南：
- 去大药房别买柜台现成包装好的,要药师现称现配的
- 金银花要选忍冬藤那种棕黄色的,发白的可能硫磺熏过
- 菊花绝对要选杭白菊,胎菊虽然贵但药效差远了
搭配攻略也给你们安排好了： 上火爆痘期：加3颗莲子心 熬夜加班后：扔两片西洋参 生理期前后：换成红糖姜茶基底
最后说个绝的——喝完的药渣别倒！装纱布袋里敷脸，温热的药包滚轮式按摩五分钟，比某些大牌面膜还好用，我连续敷了三次，额头的小米粒疙瘩全平了！
现在每次直播都有人追着问链接,但说实话这方子离开坚持就是白搭，我表妹喝两天就嫌麻烦，结果上周见面还是满脸痘印，想要通透肌的姐妹听我一句劝：早上烧水时丢进去煮着，下班回家刚好能喝，比点外卖奶茶健康多了不是？
对了,体质虚寒的姐妹（常年手脚冰凉那种）可以在里头加两片生姜，湿热重的油皮星人就老老实实按原方喝，保证你两周后看着镜子会尖叫！这可比吃几千块的保健品实在多了，毕竟老祖宗的智慧yyds！
