最近总感觉浑身没劲，上楼都喘？明明才三十出头，体力却像六十岁？老中医给我开了个方子，里面有味叫"仙灵脾"的药材，抓药时我多嘴问了一句，老药师神秘一笑："这可是中年人的回春丹啊！"
菜场里藏着的"植物黄金" 上周跟老妈去菜市场，发现卖药材的摊位上摆着一堆绿油油的叶子，摊主说这叫淫羊藿，是补肝肾的宝贝，我突然想起老中医开的仙灵脾，原来它就是淫羊藿的别名！这名字起得真有意思,像是武侠小说里的神草。
千年古方里的养生密码 翻县志发现，这味药早在唐朝就入药了，李时珍在《本草纲目》里写它"益精气，强筋骨"，村里八十岁的王爷爷每天用它泡酒，耳不聋眼不花，还能扛着锄头下地，不过可别贪杯,一次喝超过50ml容易上火。
现代人的隐形盔甲 公司张姐更年期燥得睡不着，天天泡仙灵脾茶，她说这玩意儿比安眠药管用，还不伤胃，隔壁陈叔痛风发作，老中医让他用仙灵脾配威灵仙煮水熏洗，半个月就能下地走路，最绝的是同事小李，头发一把把掉，用仙灵脾煮水洗头,现在发际线都回来了。
厨房里的中药魔法 我妈现在炖汤必放仙灵脾，她说比人参便宜多了，羊肉汤里加几片，膻味都没了，全家喝完身上暖乎乎的，但千万别跟茶一起喝，会降低药效，还有月子中的表妹，婆婆天天给她做仙灵脾蒸蛋,奶水足得喂不完。
这些坑千万别踩 去年张叔听信偏方，直接拿仙灵脾当茶喝，结果流鼻血进了医院，其实它药性偏温，阴虚火旺的人要慎用，最好找中医把脉，配上黄芪、当归这些，效果翻倍还不伤身，孕妇和小孩更要躲远点,这可不是糖果。
辨别真假的小窍门 市场上掺假的特别多，正宗的仙灵脾叶片背面有细毛，闻着带点羊臊味，要是买回来脆得像薯片，八成是硫磺熏过的，建议去大药房买,或者趁鲜货上市时去药材市场淘。
前几天遇见开方的老中医，他笑着说："这仙灵脾啊，就像人体的充电宝，但得会用。"确实，这味从唐代流传至今的奇药，正默默守护着千万人的元气，你家药箱里是不是也该备上一包呢？欢迎在评论区分享
