最近总被闺蜜吐槽"你这黑眼圈快赶上国宝了"，对着镜子一看确实吓人——明明睡够8小时，眼下却像挂了两个淤青的核桃，跑了趟中医馆才明白，原来黑眼圈不是单纯"没睡好"，而是身体在拉警报！今天就带大家看看老中医怎么用中药调理黑眼圈，连美容院老板都直呼内行。
你的黑眼圈可能是"熬"出来的 很多姐妹以为黑眼圈就是熬夜导致的，其实中医看诊时会先问："最近是不是压力大？""月经准不准？"这才知道黑眼圈分两种：一种是肝血不足的"熊猫眼"，另一种是气滞血瘀的"中毒黑"，长期熬夜伤肝血，久坐不动堵气血，哪怕每天睡够10小时，该黑还是黑！
中药眼膜这样做才有效 别急着买某宝三无产品，厨房里就有宝贝，市中医院王主任教我个方子：取当归粉+白芷粉各5克，加蜂蜜调成糊状，睡前敷15分钟，一周三次，当归补血活血，白芷美白淡斑，蜂蜜保湿修复，有次拍对比图，连续敷两周后同事问我是不是打了遮瑕——关键还没长脂肪粒！
内调养才是真功夫 光外敷可不够，老中医给我开过个食补方：枸杞10颗+菊花3朵泡茶，每天喝到眼皮发涩为止，刚开始觉得麻烦，后来发现办公室养生壶就能搞定，坚持一个月，不仅眼周暗沉改善，连手机看久的酸胀感都减轻了，还有个懒人方子：每天早上嚼两片醋泡生姜，促进血液循环超给力！
按这三个穴位比眼霜管用 省下买贵妇眼霜的钱，学学中医推拿手法，攒竹穴（眉头）、承泣穴（眼球正下方）、四白穴（瞳孔正下方），每个穴位顺时针轻揉90秒，有次加班到凌晨三点，边揉边流泪（生理反应），第二天同事居然问我是不是换了粉底液——其实是眼周水肿消下去了！
药店能买到的平价神器 路过同仁堂别只盯着阿胶，这几样宝藏值得囤：
- 三七粉：每天早晚一勺，温水送服，活血化瘀界的扛把子，亲测对经期前加重的黑眼圈有奇效
- 决明子枕：换成中药枕当天，失眠多年的老妈都说睡得香，枕头里的中药材能舒肝明目
- 艾叶泡脚包：每晚泡到微微出汗，促进全身循环，泡完记得趁热按揉脚底涌泉穴，排毒效果翻倍
写在后面：调理两个月后，有天素颜上班被前台小妹拦住问用什么粉底，其实哪有什么速效魔法，都是坚持内调外养的结果，现在终于明白老中医说的"相由心生"——当身体气血通畅了，黑眼圈自然就藏不住了！建议收藏这篇干货，下次熬夜前翻出来看看，说不定救你于水
