朋友们,今天咱们聊点“有味道”的中药——大麻子，别慌！此“麻”非彼“麻”，它和毒品大麻可没什么亲戚关系，但每次提到这味药，总有人用看炸弹的眼神瞅我，今天就带大家揭开它的真面目。
被误会的“大麻子”到底是啥？
大麻子其实是中药里的“老熟人”，学名火麻仁，老家在中国南方山区，它长得像缩小版的大麻果实，外壳硬邦邦，里面藏着卵形的籽粒，别瞧它个头小，从《本草经集注》到李时珍的《纲目》，历代医书都给它留了一席之地，老中医们常说：“肠燥便秘找火麻，水肿湿疹也靠它。”——这话可不是吹的。
不过您可别急着去菜市场买火麻籽煮粥！中药用的火麻仁得经过炮制，生吃反而可能拉肚子，就像土豆能吃，但发芽的土豆有毒一样，火麻籽也有自己的脾气。
祛湿消肿的“隐形高手”
南方朋友应该深有体会,梅雨季节湿气重，不少人关节酸胀、舌头腻得像糊了层膜，这时候老中医的药方里常能见到火麻仁的身影，它能把体内多余的水湿“赶”出来，配上薏苡仁、赤小豆，堪称祛湿三剑客。
我邻居张婶去年腿肿得穿不上鞋,医院查了一圈也没大毛病，老中医开了个方子，火麻仁捣碎泡酒擦腿，半个月就消了大半，这方子得辨证用，阴虚火旺的人可经不起这么折腾。
那些年我们错过的“麻子偏方”
老一辈传下来的土方子里,火麻仁绝对是常客，小孩长痱子，拿火麻仁碾碎调香油抹一抹；被毒蛇咬了（别试！），古籍里说可以用它外敷急救；连产妇乳汁不通，都有用火麻仁炖猪蹄的法子，不过这些偏方听听就好，真生病还是得听医生的。
我朋友试过用火麻仁治便秘,结果拉得腿软……其实人家火麻仁主的是“润肠通便”，适合肠子干得像沙漠的情况，要是您本来肠胃就寒，吃了凉拌火麻仁，不闹肚子才怪！
现代研究怎么说？
别以为老祖宗的经验没科学依据,现代研究发现，火麻仁含的脂肪油能润滑肠道，亚麻酸还能降血脂，不过它最牛的本事是“双向调节”——既能缓解便秘，又能止泻，这操作简直比魔术还神奇。
再好的东西也得控制量,每天吃超过30克，小心腹泻找上门，孕妇、低血压患者更是碰都别碰，这玩意儿滑肠又降压，可不是闹着玩的。
厨房里的火麻仁怎么玩？
现在市面上有卖炒制的火麻仁,香得很，但中药师建议：当零食吃不如入药，真想日常食补，可以拿它煮粥，配上杏仁、核桃，滋阴润肺一把好手，广东人还拿它煲汤，和排骨、冬瓜一起炖，祛湿又清甜。
不过记住！火麻仁外面那层硬壳得敲碎了吃，不然营养全浪费，嫌麻烦的话，直接买处理好的火麻仁粉，冲水喝挺方便。
最后唠叨一句
火麻仁这味药,从《神农本草经》到现在，背了不少冤枉锅，有人说它和毒品大麻沾亲带故，其实人家属于不同物种；也有人把它当万能通便药，结果伤了脾胃，老祖宗留下的东西没错，错的是咱们不求甚解，下次再看见药方里的“火麻仁”，别急着害怕，问问医生该怎么用——毕竟用对了，它
