"兄弟，你这毛病啊得从根子上治！"老张头吧嗒着旱烟，给我递过来一张泛黄的纸片，上面歪歪扭扭写着几味中药名，说是他爷爷当年走江湖时得来的秘方，作为一个被阳痿困扰了两年多的老男人，我当时就像抓住了救命稻草，谁能想到这张破纸上的药材,竟然真让我找回了当爹的感觉？
祖传药方里的玄机 那张皱巴巴的纸片上写着：熟地黄40g、枸杞子20g、巴戟天15g、肉苁蓉15g、淫羊藿10g、阳起石10g（先煎）、蜈蚣3条，看着这些名字玄乎的药材，我第二天就跑遍了三条街的中药店，抓药的老师傅边称药边摇头："年轻人火气旺，这方子可不敢乱试。"
抱着死马当活马医的心态，我连着喝了半个月，要说变化嘛...刚开始确实没啥感觉，直到某个暴雨夜，媳妇儿突然伸手过来那刻，我才惊觉自己居然支棱起来了！现在回想起来，这方子最妙的是循序渐进——不像伟哥那样立竿见影吓人,而是像春雨润物般慢慢唤醒身体机能。
老祖宗的智慧经得起推敲 别小看这些草根树皮，现代医学研究还真发现了门道，就拿淫羊藿来说，《本草纲目》里记载"益精气，坚筋骨"，现在实验室里检测出它含有促进睾酮分泌的活性成分，那个长得像虫子的蜈蚣，其实是天然的血管扩张剂，能改善海绵体供血，最绝的是阳起石，这石头放在锅里煮出来的水，喝着有种矿石特有的涩味，却是历代壮阳方必用的"引经药"。
药材市场水很深 想试试的朋友千万记住：买药得上正规药房，有次我在旅游区买的"野生淫羊藿"，回来泡水发现颜色不对，拿去鉴定才知道是拿普通叶子冒充的，还有那些打着"秘制鹿茸"旗号的，多半掺了面粉，老张头教我个土法子：真正的肉苁蓉切片后半透明，放嘴里嚼会有粘牙感；假的一咬就碎成渣。
熬药讲究大学问 别以为抓着药丢锅里煮就行，头煎要用砂锅凉水泡药半小时，武火烧开后转文火慢熬40分钟，二煎再加温水继续煮，两次药汁混合后分早晚喝，我当初图省事用不锈钢锅煮，结果药效大打折扣，最关键是忌口：服药期间不能吃萝卜、绿豆，这些家伙会解药性，有次我偷吃了几片酱鸭膀，当晚直接哑火,这教训我可记牢了。
不是所有人都适用 隔壁王大哥看我喝得有效，也跟着配了两副，结果他喝完拉肚子拉得脸色蜡黄——他属于脾虚湿盛体质，这方子偏温补，越补湿气越重，中医讲究辨证施治，肾阳虚的人适合这方子（典型症状是腰膝酸冷、小便清长），如果是阴虚火旺的（容易上火、盗汗），吃了反而适得其反，建议先找靠谱中医把脉,别盲目跟风。
那些年试过的野路子 在遇到这个方子前，我差点成了江湖骗子的提款机，什么西藏牦牛睾丸泡酒、泰国犀角粉、美国进口袋鼠鞭......前前后后花了不下五万块，最离谱的是某"气功大师"，收了八千块传授"采阳补阴"功法，练得我腰肌劳损差点瘫床上，现在想想，老祖宗留下的药方虽然朴实,但真比这些旁门左道靠谱多了。
现代人该怎么用古方 现在中医院开的补肾方，很多都借鉴了这个经典配伍，有位三甲医院的男科主任告诉我，他们临床会在原方基础上加黄芪、当归，既能补气活血，又能调和药性，不过对于上班族来说，实在没空熬药的话，选些正规药企出的中成药也行，比如某牌的"右归丸"就是改良版，但要注意看说明书里的适应症,别把补肾药当保健品瞎吃。
改变生活方式才是根本 药方只是助推器，想要彻底好起来还得靠养，现在我每天雷打不动五点半起床打八段锦，晚上用温水泡脚时揉涌泉穴，饮食方面顿顿不离黑豆、核桃、生蚝，烟酒更是碰都不碰，最意外的是，自从开始中药调理，连多年的老胃病都好转了——这大概就是中医说的"整体调理"吧。
写在最后：这些年摸着石头过河，最大的感悟是身体才是本钱，那些民间流传的药方，既是老祖宗的智慧结晶，也需要我们用科学态度去验证，如果你正在为这事苦恼，不妨先从调整作息开始，再考虑要不要试试这个传承百年的老方子，毕竟，能让男人重拾自信的，从来不是什么灵丹妙药，而是对自己身体的珍
