最近总听中医粉们念叨"白蔹"，这名字听着像武侠小说里的毒药，其实人家可是正儿八经的中药材！作为常年研究中药的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这个藏在深山里的"皮肤修复大师"。
白蔹到底是个啥？
白蔹属于葡萄科植物，藤蔓能爬到两米多高，块根长得像生姜，切开断面还有一圈圈年轮纹，这货在山里可低调了，河南、湖北、安徽的山坡草丛里最常见，老中医常说"白蔹块根入药，春秋二季挖最好",这时候药效最猛。
千年古方里的全能选手
《神农本草经》早把白蔹列为下品，别看排名靠后，人家实战经验可丰富，李时珍在《本草纲目》里记载它能"敛疮生肌"，古代战场上刀伤溃烂，将士们就靠这味药救命，现在医院里开的消炎药,说不定原理和古人用白蔹敷伤口差不多。
现代人必知的三大妙用
-
痘痘肌的救星
脸上爆痘千万别瞎挤！白蔹磨成粉调蜂蜜，敷上半小时就能褪红，我同事小王熬夜长的囊肿痘，连敷三天就瘪下去了,关键不留痘印。 -
扭伤肿胀的克星
打球崴脚别光想着冰敷，白蔹加黄酒调成糊状，敷在肿痛处，第二天就能走路，小区张大爷打篮球摔肿膝盖,用这个方法三天就恢复晨练了。 -
口腔溃疡的隐形膏药
别小看嘴里那点溃疡，疼起来要人命，白蔹粉撒在创面，比西瓜霜还管用，我试过好几次，涂上去立马不疼,两天准好。
这些坑千万别踩！
- 体质虚寒绕道走：白蔹性凉，手脚冰凉、容易拉肚子的人要慎用，有次给怕冷的闺蜜推荐,结果她喝完白蔹茶肚子痛了一整天。
- 孕妇绝对不能碰：就像说明书上的禁忌，孕期任何用药都得谨慎,这可不是开玩笑的。
- 别和葱蒜组CP：白蔹和大蒜、大葱是死对头，一起用会降低药效，去年有个偏方说白蔹配蒜治癣,结果越治越严重。
厨房里的养生新玩法
广东人爱煲汤，放几片白蔹进去，能中和肉汤的燥热，我试过白蔹炖瘦肉，汤喝着特别清爽，上火引起的便秘第二天就好多了，不过记得煮汤前要先煎出药效,不然直接丢锅里等于白搭。
真假白蔹辨别术
市场上掺假的不少，记住三个窍门：真品断面是棕红色带筋脉，闻着有股淡淡的土腥味，嚼起来发黏，要是买到雪白光滑的所谓"白蔹"，肯定是硫磺熏过的,赶紧扔！
药房不会告诉你的秘密
老药师透露，白蔹搭配白芨是黄金组合，去年我嘴角开裂，用这两味药磨粉调凡士林，当晚就不渗血了，现在家里常备着，烫伤、皲裂都能应急。
现代医学的新发现
最新研究显示，白蔹含有甾体化合物，这可是天然激素！皮肤科医生偷偷告诉我，有些高端祛痘药膏就提取了白蔹成分，不过咱们自己用还是原药材靠谱,毕竟纯天然无添加。
储存有门道
这玩意儿特娇气，受潮就容易发霉，我都是用密封罐装着，丢几包干燥剂，放在阴凉处，有次忘记盖盖子，两周后就长绿毛了,心疼得直跺脚！
终极警告
虽然白蔹号称"无毒",但别学电视剧里猛灌药汤，我表弟贪效果一次煮了50克，结果拉了两天肚子，外用适量，内服3-9克就够了,具体还得听医生的。
从古至今，白蔹就像个隐居山林的扫地僧，看着不起眼却身怀绝技，下次皮肤闹脾气、关节不舒服，不妨翻翻家里的中药箱，说不定这个白白的块根正等着帮你解决问题呢！重要的事情说三遍：辨证使用！辨证使用！辨证
