姐妹们有没有发现,最近养生圈悄悄刮起一阵"复古风"？大家突然开始捧起保温杯，研究起了老祖宗的中药方子，今天要说的这味药啊，可是藏在药房角落里的宝藏——生芍药，简称生芍，别看它灰头土脸的，懂行人却把它当宝贝，痛经喝它、熬夜伤肝喝它、连脸上长斑都靠它调理！不信？且听我细细道来~
这个白花花的根茎到底是啥？
第一次见生芍可能会觉得眼熟,它就是药店里常见的白芍药片，不过别小看这玩意儿，人家可是正儿八经的"千年老字号"中药材。《本草纲目》早就给它盖章认证："主邪气腹痛，除血痹，破坚积寒热，止痛，利小便"，翻译成人话就是：它能治各种肚子疼、活血化瘀、还能帮身体排毒，最神奇的是，生的和炒过的完全是两种性格，今天重点说的生芍就像个耿直少年，把"疏通"二字贯彻到底。
那些年被我们忽略的隐藏技能
姨妈期救星，堪比暖宝宝+布洛芬
多少姑娘每个月都要被痛经折磨得满床打滚？这时候与其吃止痛药伤胃，不如试试古法偏方，抓15克生芍配上当归、延胡索各10克，煮成浓浓一碗褐色药汤，亲测效果能打80分，尤其是那种闷闷的坠痛感，喝下去半小时就能明显感觉气血活络起来，原理很简单，生芍擅长"破瘀通经"，就像给堵塞的河道清淤，痛点自然就消了。
熬夜党的肝脏守护神
现代人哪个不是熬着最晚的夜，涂着最贵的眼霜？可你知道长期熬夜最伤哪里吗？肝胆！这时候每天用生芍10克+枸杞15克泡茶，坚持两周能让发黄的脸色重新透亮，老中医说这是"柔肝养血"，就好比给超负荷运转的发动机加冷却液，特别适合经常加班、应酬喝酒的朋友。
淡斑祛痘的天然面膜原料
脸上突然爆痘或者长黄褐斑？这可能是气血瘀滞的表现，试过把生芍磨成粉混进蜂蜜面膜里吗？每周敷2次，三个月后你会发现斑点变浅了，当然内服更有效，搭配玫瑰花、茯苓煮水喝，从内到外调理才是王道。
这样搭配效果翻倍！居家必备食疗方
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应急止痛饮
生芍15g + 红糖30g，沸水焖泡代茶饮，特别适合突然痛经没药时，热乎喝下肚，疼痛值至少减半。 -
熬夜回魂汤
生芍10g、柴胡6g、甘草3g，睡前煮20分钟，专门对付熬夜后的口苦口臭、眼睛干涩，第二天起床精神不至于垮掉。 -
美白养颜羹
生芍15g、银耳半朵、桃胶5颗，炖煮1小时，这个搭配绝了，既能滋阴又能淡化色素沉着，比吃保健品划算多了。
千万别踩这些坑！
虽然生芍好处多,但乱吃也可能翻车，比如体质虚寒的人（常年手脚冰凉、容易拉肚子）要慎用，毕竟它是凉性的，还有孕妇千万不能碰，活血太过可能惊动胎气，最保险的方法是找中医师把脉辨证，别自己瞎琢磨。
现在知道为啥老中医开方总爱加上生芍了吧？这味看似普通的药材，简直是女性之友、熬夜克星、黄脸克星！下次去药店别再只盯着西洋参、阿胶了，几块钱一大包的生芍用好了，效果不输大牌保健品，不过话说回来，再好的东西也得坚持用，三天打鱼两天晒网可不行哦
