"大夫，这药方里写的'煅石膏'该不会是建筑材料吧？"第一次在中药房里抓药的小王举着药方满脸疑惑，老药剂师笑着敲了敲柜台上的青花瓷罐："这可是咱们老祖宗从山里挖出来的宝贝，比你家装修用的石膏可金贵多了！"
要说中药里的"石头"家族，那可真是卧虎藏龙，从《神农本草经》到李时珍的《本草纲目》，这些看似普通的矿石，在中医手里却能变幻出千般妙用，今天就带大家揭开这些"石头"中药的神秘面纱。
【石膏：退烧高手的前世今生】 说起中药里的"石头"，头把交椅非石膏莫属，这种白色晶体状似雪花，又叫"白虎"，可不是因为它长相凶猛，老中医常说"石膏一入锅，热病退三成"，这玩意儿简直就是人体里的"灭火器"。
我小时候总见奶奶把石膏粉撒在粽子叶上防粘，哪知道它还是退烧良药，邻家阿婆有次高烧不退，老中医开的"白虎汤"里就有煅石膏，看着黑黢黢的药汤，阿婆皱着眉灌下去，没想到当天就退了烧，原来这石头里的钙质遇上胃酸，就像消防员冲进火场,能把胃里的热毒压下去。
不过可别被它的威力唬住，石膏脾气其实温和得很，张仲景就用它配粳米熬粥，专治小孩食烧，现在的药店里还能见到石膏做的"西瓜霜"，含在嘴里清清凉凉,专治咽喉肿痛。
【磁石：失眠星人的深夜救星】 要说最会"吸粉"的石头，当属磁石，这黑不溜秋的家伙天生自带磁场，在古代可是安神助眠的神器，记得老家有个远房亲戚常年失眠，老中医给开了个偏方：把磁石捣碎缝进棉布枕芯,每晚枕着睡。
这招还真管用！磁石里的铁元素遇上体温慢慢释放，像无形的手按摩着太阳穴，现在市面上那些"助眠磁疗枕"，追根溯源都是跟老祖宗学的本事，不过要提醒句，这石头虽好却不能直接煮水喝,得经过特殊煅制才能入药。
【滑石：夏日里的清凉卫士】 每到夏天，我家抽屉里总会备着滑石粉，这玩意儿摸起来滑溜溜的，撒在痱子上凉丝丝的，比什么爽身粉都管用，可别小看这灰白色粉末,它可是正儿八经的中药。
古书里说滑石"利六腑、行水湿"，说白了就是给身体做大扫除，邻居家弟弟去年长湿疹，老中医开的药浴里就加了滑石，看着那些黏糊糊的黄水从皮肤上褪下去，活脱脱给身体做了次深度清洁，不过要记住，这石头性寒,体虚的人可得悠着点用。
【赭石：高血压患者的天然降压阀】 中药房里那个红褐色的"丑石头"，学名叫代赭石，别看它长得糙，却是高血压患者的福音，老中医常说"赭石下沉，引火归元"，这石头下肚就像给上蹿的肝阳套了个锚,稳稳地把血压压下来。
我亲眼见过张大夫用赭石治眩晕，患者是个总熬夜的程序员，整天头晕得像坐过山车，张大夫开的方子里，赭石配着怀牛膝，说是要把往上冲的虚火拽回丹田，果然吃了半个月,小伙子说终于能看清电脑屏幕了。
【这些"石头"的正确打开方式】 虽说都是石头药，但各有各的脾气，石膏、滑石偏寒，适合热症；磁石、赭石性平，寒热体质都能用，最讲究的是炮制手法，生用、煅用、水飞,差之毫厘谬以千里。
现在有些养生达人喜欢自制"五石散"，这可千万要不得，魏晋时期服用原始五石散成瘾的教训还在呢！真想调理身体，还是得找专业中医师开方，就像我家楼下王大爷，自己采了"化石"泡酒,结果喝得肠胃痉挛进了医院。
这些沉默千年的矿石，在中医手里焕发新生，它们不像人参灵芝那般金贵，却用最朴实的方式守护着中国人的健康，下次抓药看见药方里的"石头"，可别以为是医生笔误——那可是老祖宗留在药柜里的
