"最近总感觉眼睛发酸，看电脑半小时就流泪，指甲盖儿泛白没血色......"这是不是当代年轻人的通病？别急着掏眼药水，今天我要揭秘一个被遗忘的养生宝藏——中药羊肝粉，这个连李时珍都夸过的好东西，现在居然藏在药房角落吃灰！
咱们老祖宗早就把羊肝玩明白了,翻翻《本草纲目》，赫然写着"羊肝性温，入肝经，主明目"，过去读书人熬夜写八股，都会备着羊肝羹补眼睛，您可别小看这粉状的深褐色粉末，它可是浓缩了整副羊肝的精华。
先说说最扎心的真相：现代人每天盯着电子屏8小时以上，眼睛渴得直冒"红血丝"，这时候羊肝粉里的维生素A就像及时雨，100克含近2万微克，够普通人半个月的量，不像猪肝胆固醇高，羊肝粉经过炮制，重金属含量比新鲜肝脏低70%，办公室摸鱼泡杯羊肝枸杞茶，比滴眼药水管用多了。
再说说让女生尖叫的补血效果,每勺羊肝粉含铁量相当于3颗红枣，吸收率还比植物性铁高3倍，那些天天喝奶茶却喊着贫血的姐妹，真该把咖啡换成羊肝粉燕麦奶，更妙的是它自带B族维生素军团，叶酸、B12协同作战，特别适合备孕期和更年期女性。
最绝的是它的护肝套餐,中医讲"以形补形"，羊肝粉里的卵磷脂就像给肝脏做SPA，经常熬夜的打工人，酒局不断的销售王，每天半勺拌在粥里，第二天起床嘴巴不苦脸不黄，上次我表哥应酬喝到胃出血，老中医开的调养方子里就有这味。
不过可别当糖嗑！每天摄入量要控制在5-10克，高血压患者要绕道，最佳CP是黑芝麻粉和桑葚干，磨成糊糊比蛋白粉香十倍，记得用温水冲泡，开水会破坏营养成分，现在药店卖的都是低温烘焙的，比自制更安全卫生。
从古至今,这抹褐色粉末见证过科举考生挑灯夜读，陪伴过月子房里的新妈妈，现在该轮到它拯救屏幕前的你我了，与其花大价钱买进口保健品，不如看看家里药罐子里有没有这罐"液体黄金"，毕竟老祖宗的智慧，可比网红带货靠谱多了
