最近后台总有人问"做完E光祛斑要注意啥"，作为过来人必须说句大实话：术后护理真比做项目还重要！花了大几千做的斑，要是因为护理不当返黑复发，那真是哭都哭不出来，今天我就把自己踩过的坑和医生划的重点全都整理出来,建议先收藏再慢慢看~
前3天：创面护理是关键 刚做完E光的皮肤就像被擦伤的西瓜皮，看着红彤彤还带着血丝，这时候千万别手贱去抠！记得诊所给的医用面膜要连敷三天，每天至少2次，我当年傻乎乎用了普通补水面膜，结果脸上火辣辣地疼,后来才知道这种受损肌肤必须用无菌修复贴。
清洁要小心 别让洗面奶变"毁容霜" 前5天用清水拍脸就行，洗面奶里的皂基成分会刺激伤口，有次我偷用男朋友的洗面奶，第二天结痂处全发红，吓得赶紧跑去医院，医生边骂边给我开生理盐水湿敷,现在想想都后怕。
防晒不是选择题 是保命题 结痂期必须物理防晒！那周我出门装备可齐全了：遮阳伞+宽檐帽+墨镜，连电动车都特意挑树荫多的路线骑，防晒霜要等掉痂后再用，不然化学成分渗进伤口会更糟，有个姐妹就是提前涂防晒,结果脸上闷出一片闭口。
忌口清单比高考还严格 火锅奶茶暂时告别吧！酱油可乐这些深色食物也要忍两周，我闺蜜偷偷喝冰美式，结果褐色痘印迟迟不褪，多吃西红柿猕猴桃，维C狂补起来，有次嘴馋吃了碗牛肉面，当晚嘴角直接冒了两颗痘,悔得我直跺脚。
护肤品精简到不能再简 那些瓶瓶罐罐先收起来！前两周只用修复精华+保湿乳，有次心血来潮涂了美白精华，第二天全脸发痒，跑去医院才知道很多功效型产品这时用会雪上加霜，此时皮肤就像新生婴儿,经不起折腾。
结痂瘙痒怎么办？忍住！ 第7天开始结痂脱落，那种刺痒感谁懂啊！有次半夜忍不住抠了下巴的小痂，现在那里还有淡淡的红印，医生说可以用芦荟胶冷藏后厚涂，既能止痒又能消炎，实在难受就用干净棉签轻轻按压,千万别直接上手。
这些雷区千万别踩！
- 不要用热水洗脸（温水都嫌烫）
- 禁止蒸桑拿/泡温泉
- 暂停所有去角质产品
- 别用毛巾用力擦脸
- 睡觉别压着做过的部位 这些都亲身验证过,血泪教训啊朋友们！
出现这些情况马上去医院 如果发现： ① 大面积红肿发热 ② 黄色液体渗出 ③ 持续刺痛超过3天 ④ 出现成片小脓包 别犹豫！直接挂皮肤科急诊，我表姐就是忍着没就医,结果感染留疤到现在都没消。
【碎碎念】 其实E光祛斑效果真挺明显，我颧骨上的晒斑现在淡得肉眼难辨，但整个过程就像升级打怪，术后护理就是最后BOSS战，坚持住前面2周，后面就能收获透亮脸蛋啦！大家有什么护理心得欢迎在评论区交流，看到都会
