"到底用什么水洗脸能祛斑啊？"说实话这问题可把我难住了，毕竟斑点这东西真不是洗把脸就能解决的，不过咱当了八年美容编辑，还真试过不少民间偏方,今天就带大家看看那些年我和姐妹们踩过的坑！
【第一回合：白醋洗脸真的能美白吗】 记得大学时候宿舍流行过"白醋美容法"，小丽每天早晚都用温开水+白醋洗脸，刚开始确实皮肤变亮了，但半个月后她的脸开始发红脱皮，后来查资料才知道，白醋里的醋酸虽然能软化角质，但浓度超过3%就会破坏皮肤屏障，现在想想都后怕,这哪是美容简直是毁容！
【意外发现淘米水的妙用】 去年回老家看见表姐用淘米水洗菜，她顺手往脸上泼了点，好奇跟着试了半个月，发现脸色居然透亮了些，查了才知道，淘米水含淀粉酶和维生素B群，能温和代谢老废角质，不过要记住用第二遍淘米水，太浓的反而容易闷痘，我现在每周用三次,洗完皮肤软软的像剥壳鸡蛋。
【柠檬片泡水洗脸的真相】 前阵子抖音很火的柠檬敷脸法，我果断买了五斤柠檬，结果才用了三天就悲剧——两颊冒出一堆小红疹！皮肤科医生说柠檬里果酸浓度高达6%，直接上脸会灼伤皮肤，现在学聪明了，改用柠檬汁兑矿泉水（比例1:10）装喷雾瓶，洗完脸后喷一泵当爽肤水,既提亮又不刺激。
【茶叶水洗脸的隐藏技能】 我妈坚持用绿茶洗脸二十年，六十岁的人脸上连老年斑都没有，研究才发现茶叶里的茶多酚是天然抗氧化剂，特别是隔夜绿茶（注意别变质），用来按摩鼻翼两侧特别舒服，现在办公室常备红茶包，喝完水泡开当卸妆水,眼线睫毛膏轻松就卸掉了。
【最危险的尝试：生理盐水祛痘印】 疫情期间口罩闷出的痘印让我鬼迷心窍，听说生理盐水能消炎，结果连续敷了三天，早上起来脸绷得像面具，涂乳液都会刺痛，急诊室医生科普说，0.9%的氯化钠溶液只能短期急救，长期用反而会让皮肤脱水，现在学乖了,长痘时就用它湿敷5分钟立马镇静。
说了这么多，其实祛斑真不是单靠洗脸就能解决的，我采访过省中医院的李医师，她说色斑就像墙上的霉斑，光擦表面没用，得从内调理，现在我的护肤流程是：晨起淘米水温和清洁→白天严格防晒→晚上用绿茶水湿敷→每周两次蜂蜜酸奶面膜，坚持半年,原本明显的雀斑淡得连粉底都不用涂厚了。
重要提醒：油皮选弱酸性的水（比如柠檬水），干皮用中性淘米水，敏感肌最好只用凉白开，任何水洗脸后都要立即擦干，自然风干最伤皮肤！与其纠结用什么水，不如先改掉挤黑头、抠痘痘这些坏习惯，毕竟
