"这脸上的黄褐斑跟着我二十多年了，擦多少瓶瓶罐罐都不管用！"其实咱们祖辈流传的土方法里，真藏着不少祛斑美白的智慧，今天就给大家扒一扒那些经过岁月检验的祛斑妙招,手头紧的姐妹们赶紧码住！
【第一趴】先搞懂为啥会长斑 老话说"知己知彼百战不殆"，祛斑前得知道这些黑点点咋来的，晒出来的太阳斑、熬夜熬出的肝郁斑、生娃带来的妊娠斑，还有遗传的雀斑，虽然成因不同，但都跟黑色素脱不了干系，就像厨房灶台上的老油渍,时间越久越难擦掉。
【第二趴】厨房里的祛斑神器
-
白醋+温水洗脸法 记得姥姥的搪瓷盆吗？半脸盆温水加两瓶盖白醋，早晚各洗一次，醋酸能软化角质，但注意别贪多！浓度高了反而伤皮肤，敏感肌的妹子可以先在耳后试试,像蘸酱油似的轻轻拍脸上就行。
-
淘米水发酵面膜 南方姑娘都知道，每天淘米的水别倒掉，放窗台晒两天，这时候会闻到微微的酒香，用化妆棉浸透敷脸，比SK-II神仙水还天然！不过发酵过程中要盖纱布防灰,夏天别放超过三天。
-
茄子皮擦脸术 菜市场买两根紫把茄子，切完肉剩下的皮别扔，对着镜子用内侧绒面反复擦斑点，每天睡前擦三分钟，有个朋友坚持了半年,颧骨上的晒斑淡得像铅笔画。
【第三趴】药食同源的古法智慧
-
七白膏升级版 白芷、白茯苓、白芨各20克，磨成细粉加蜂蜜调糊，这配方在《本草纲目》里就有记载，每周敷两次，敷完皮肤像剥壳鸡蛋，但孕妇不能用白芷,切记！
-
柠檬冰糖腌渍法 整个柠檬切片去籽，一层柠檬一层冰糖叠满玻璃罐，密封两周后兑温水喝，同事喝了两个月，不仅肤色亮了，连痘印都淡了，不过白天喝完别晒太阳，不然会变"荧光黄"。
-
艾叶灰搓斑法 端午节挂门的艾草别浪费，烧成灰加点植物油调成糊，洗澡时用这个当磨砂膏，重点照顾有色斑的部位，艾草温经散寒,特别适合宫寒导致的气血瘀滞型色斑。
【第四趴】生活习惯暗藏玄机
-
铜钱刮痧祛斑法 洗完脸涂点橄榄油，用乾隆通宝硬币从下巴往太阳穴刮，每天早晚各三十下，促进淋巴排毒，有个美容院老板娘教我的，她说很多顾客刮了半个月,法令纹都没那么深了。
-
枸杞菊花茶熏眼法 近视眼镜戴久了发现，眼周开始长辐射斑？煮壶明眸茶：枸杞10粒+杭白菊5朵，热气熏脸五分钟再喝,既护眼又淡化黑眼圈周围的色素沉着。
-
丝瓜络擦身术 洗澡时用老丝瓜瓤沾浴盐，从脖子往下刷全身，不仅能去鸡皮疙瘩，还能均匀肤色，我们村八十岁的阿婆浑身雪白,秘诀就靠这招。
【避坑指南】 • 鲜榨果蔬汁敷脸别过夜，否则招蚊子又闷痘 • 自制面膜最好现调现用，放冰箱也别超过两天 • 祛斑期间少吃酱油陈醋，真的会加重色素沉淀 • 生理期别折腾，这时候皮肤吸收能力开挂容易过敏
最后说句掏心窝的话：土方法虽好，但顽固色斑要是伴随痛经、月经不调，八成是体内激素作怪，这种时候别硬扛，该看中医调理就去看，毕竟脸蛋是自己的
