姐妹们！今天必须把压箱底的美白秘籍掏给你们！花大价钱买的美白丸不如自己榨杯果汁实在，我坚持喝了两个月，同事都说我美颜滤镜开太猛，重点来了——这些果汁配方全是美容院老板打死不肯说的私藏方子！
先给姐妹们补补课，为啥果汁能祛斑？咱们皮肤里的黑色素就像个小恶魔，专挑紫外线强的时候出来搞事情，而水果里的维C就是它的克星！再加上抗氧化大军，每天喝杯特调果汁,相当于给脸蛋请了24小时保安。
【晨间必备：柠檬+奇异果双炸组合】 别瞅着绿乎乎的不上相，这杯可是提亮界的扛把子！奇异果掰开直接挖两勺进榨汁机，配半个柠檬（籽必须挑干净！），加300ml气泡水，重点来了——榨完立马喝！放半小时维C全逃光！我连喝三天,脸颊的晒斑淡得跟开了美颜似的。
小窍门：早上空腹喝最给力，喝完别急着晒太阳，这组合有点"光敏"，油皮姐妹可以加片薄荷,清爽度直接拉满～
【午后续命：番茄苹果汁】 说番茄是美白界的扫地僧没人反对吧？俩拳头大的番茄烫去皮，加半颗富士苹果，丢几粒青葡萄，榨出来的红汤汤看着怪，喝着意外顺口！连续一周当下午茶,毛孔里的暗沉都被泡干净了。
划重点：番茄必须选沙瓤的！酸涩的品种会越喝越黑，搭配烘焙燕麦饼,快乐翻倍还不胖～
【晚间修复：橙子+胡萝卜暴击组合】 这杯简直是熬夜脸的救星！甜橙对半挤汁，配半根胡萝卜（记得水煮两分钟去生味），再加一勺蜂蜜，别看颜色像南瓜浓汤，喝两周你就会发现,痘印消得比蜗牛爬还快！
冷知识：胡萝卜里的β胡萝卜素会在体内转成维A，搭配脂肪更好吸收，建议晚饭后喝，喝完刷牙！不然胡萝卜渣卡牙缝够你抠半天。
【进阶玩家：火龙果+紫甘蓝神仙水】 嫌前几种太基础？试试这个紫色炸弹！半个火龙果切块，加三片紫甘蓝，挤半颗青柠，第一次喝可能会被颜值劝退，但坚持喝真的能让黄气退散！我闺蜜喝了一个月,素颜敢穿荧光色出门。
注意事项：紫甘蓝选球叶紧实的，发软的会影响口感，喝完舌头变蓝别慌,过两小时就好～
【懒人福音：木瓜牛奶美白弹】 来不及榨汁的姐妹看这里！熟透的木瓜挖空芯，加纯牛奶打成奶昔，这杯可是温性美白担当，生理期也能放心喝，连续喝三天，皮肤软得像剥壳鸡蛋,上粉底都不卡纹！
贴心提醒：木瓜选海南产的甜度高，加冰块榨更细腻，乳糖不耐的姐妹换成杏仁奶,效果不打折～
说句大实话，单靠喝果汁就想白成电灯泡不太可能，但搭配防晒+早睡，这五杯轮换喝绝对能让你在夏天赢麻了！我现在已经养成冰箱常备三款果汁的习惯,皮肤透亮到同事总问我是不是偷偷做了光子嫩肤。
最后唠叨一句：榨汁机用完立刻洗！果酸残留会腐蚀机器，想美白的姐妹赶紧收藏，明年这时候咱们互相晒对比照啊！有啥问题评论区见，看到必回
