姐妹们，刚做完祛斑脱皮是不是觉得脸又红又痒？别慌！作为踩过无数雷的过来人，今天咱们就来唠唠术后护理的实操干货，记住这几点，少走90%弯路！
洗脸不是越勤越好 头三天千万别用洗面奶！这时候皮肤屏障比鸡蛋壳还脆，用温水轻轻拍脸就行，毛巾直接擦脸？达咩！用一次性棉柔巾吸干水分,动作要像给新生儿擦屁屁那么轻。
修复霜不是涂得越厚越好 医生开的修复膏别当面膜糊墙！黄豆粒大小点在脱皮处，用指腹搓开，重点来了：脱皮部位和正常皮肤交界处要多涂0.5mm,那里最容易留色素沉着。
防晒要玩"叠buff" 物理防晒霜+遮阳伞只是基础操作！每3小时补涂时，先用保湿喷雾降温再上防晒，开车族注意侧窗反光,紫外线能透过玻璃把你新长出的粉嫩皮肤晒成烙饼。
忌口清单要拉满 火锅奶茶先戒一个月！特别是酱油醋这类深色调料，吃多了真会刺激黑色素，多吃西红柿黄瓜倒是真的,亲测每天啃两根黄瓜比敷十片面膜管用。
手贱党请看这里 结痂翘边时忍住！用指甲刀蘸酒精消毒后轻轻剪掉边缘，千万别撕，去年我闺蜜硬扯导致整块反黑,现在出门都得先打底妆。
补水不是狂喷喷雾 一天喷五次刚好，喷完立刻用纸巾按干，湿漉漉的脸在空调房蒸发更快，反而带走更多水分，晚上可以用医美面膜，但别超过15分钟,泡久了相当于把修复成分冲下水道。
护肤品要"降级"处理 美白精华先收起来！换成婴儿面霜级别的温和产品，去年有个集美用完某酸精华直接返黑，哭诉钱都打水漂了，这时候的皮肤就像新生baby,受不得半点刺激。
突发状况应急指南 如果突然发红发烫，马上进冰箱冷藏室冷静10分钟（别低于10℃），起水泡千万别自己戳，用无菌纱布包好直奔医院，我邻居阿姨乱涂牙膏结果感染,最后留疤比原来斑点还明显。
最后划重点：脱皮期是皮肤重生的黄金时间，熬过这7-15天，你会发现毛孔都细腻了，不过要是护理翻车，分分钟变敏感肌，实在拿不准就多跑医院复查,毕竟脸可是自己的终身资产啊！
