激光祛斑前必看：这些准备少一步都不行！
姐妹们,脸上有斑真的太影响心情了！我之前为了研究激光祛斑，跑遍了医院和美容院，终于整理出这份超全攻略，今天咱们不聊理论，直接上实操干货，带你看懂整个流程到底怎么回事！
第一步：找对医生比什么都重要
别急着下单！先挂个正规医院的皮肤科号，让医生看看你的斑属于哪种类型（晒斑、雀斑、黄褐斑还是真皮斑），不同类型的斑用的激光设备完全不一样，比如雀斑用调Q激光，黄褐斑可能需要温和的光子嫩肤，遇到上来就推销套餐的机构，快跑！
第二步：术前两周开始"养肤"
停用所有酸类护肤品（比如刷酸、VC精华），别去角质，重点保湿，如果有炎症痘痘，先消下去再约治疗，医生可能会让你签知情书，别慌，正规机构都会做过敏测试。
当天实战：进手术室前中后全记录
素颜进场，连防晒霜都不能擦！
到院后护士会帮你卸妆清洁，记得自己带洗面奶（医院提供的可能致敏），躺下后医生会用马克笔把斑一个个圈出来，像给脸画地图似的，这时候你会发现原来自己有那么多隐藏斑点！
敷麻药：刺痛感退退退！
重点来了！麻药要厚涂半小时左右，像糊墙一样盖住全脸，这段时间可以闭眼休息，但千万别乱动，不然麻药蹭掉会影响效果，敏感肌可能会有点刺痒，忍忍就过去了。
激光暴击：像橡皮筋弹脸是什么体验？
麻药擦掉后，医生会戴护目镜操作仪器，主打一个"快准狠"——激光打下去会有灼热感，像橡皮筋弹脸，深一点的斑会觉得烫，整个过程大概15-30分钟，期间要不停提醒自己"变美就要付出代价"！
冰敷修复：瞬间回到青春期？
做完立刻敷医用冷凝胶，那叫一个酸爽！脸红得像关公，肿成猪头都是正常的，护士会给面膜加冰袋，敷20分钟左右，烧灼感就会减轻很多。
术后72小时黄金恢复期：这些坑千万别踩！
▶️ 第一天：脸比黑板还黑
结痂后脸会特别干，千万忍住别手贱抠！用清水拍脸，喷喷雾，每天敷医美面膜（别用普通面膜会感染），睡觉垫高枕头防水肿，吃饭别吃酱油醋，否则真会留色素！
▶️ 第三天：暴皮像换脸
开始疯狂脱痂，这时候要用生长因子凝胶加速修复，出门必须戴帽子口罩，紫外线会让新生皮肤反黑，我当年就是没听劝，结果鼻翼留了淡淡印子...
▶️ 一周后：素颜敢出门了！
痂掉得七七八八时，会发现斑淡了80%！但这时候皮肤还是脆弱，防晒霜要涂够量，最好用物理防晒（遮阳伞＞防晒衣＞防晒霜）。
过来人血泪总结：这钱花得值不值？
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疼吗？
痛感≈轻度烫伤，麻药褪后3小时最难受，之后就好多了，怕痛的宝子可以让医生调低能量。 -
会反弹吗？
雀斑、晒斑做好防晒基本不复发，黄褐斑要配合内调，我的颧骨母斑做了3次才干净，现在每天涂防晒比吃饭还积极！ -
多少钱？
公立医院单次500-2000元不等，私立机构可能打包卖疗程，别贪便宜！设备真假差距大，科医人、赛诺龙这些大牌机器才有保障。 -
多久能化妆？
至少等痂全掉！心急的话可以用粉底液遮盖，但卸妆要超温柔，不然容易感染。
避雷指南：这些坑我都替你踩过了！
❌ 不要相信"一次根除"的承诺，顽固斑都要多次治疗
❌ 术后不要用祛痘产品，此时皮肤屏障受损
❌ 生理期抵抗力差，尽量避开这个时候做
❌ 做完三天内别用热水洗脸，温水悄咪咪洗
最后想说：激光祛斑不是魔法，而是科学+坚持的过程，我现在素颜出门都被夸"皮肤透亮"，那些熬过的恢复期突然就值得了！正在犹豫的姐妹，只要选对
