姐妹们！今天必须给你们分享个超有用的变美秘诀！前阵子我照镜子突然发现鼻梁两侧的斑好像浅了，吓得我以为粉底液过期了，后来才反应过来，原来是连续喝了半个月的果蔬汁起作用了！现在把压箱底的祛斑果汁配方全告诉你们,手把手教你怎么用水果喝出牛奶肌~
咱们先唠点实在的，为啥水果能祛斑？说白了就是里面的维生素C在搞事情！这玩意儿简直就是黑色素的克星，每天喝够量相当于给皮肤开了全自动漂白模式，不过别以为随便拿个水果榨汁就行,这里面门道可多着呢！
【第一梯队祛斑王者】
-
青瓜+柠檬CP（王炸组合） 青瓜简直就是行走的补水炸弹，配上柠檬这位维C大佬，我愿称之为"液体遮瑕膏"！早上空腹来一杯，酸得龇牙但真有效，记得一定要去籽，不然苦到你怀疑人生，我同事连喝两周,颧骨那块陈年晒斑都淡得快看不见了。
-
西红柿+雪梨（暗沉皮救星） 别小看这红配白的组合，西红柿里的番茄红素可是抗氧化界的扛把子，加上雪梨的润肺功效，喝完整个人从里到外透着光，重点来了：必须用开水烫过的西红柿！生西红柿那股土腥味真的毁全部...
-
火龙果+香蕉（黄黑皮逆袭） 这两个看着不搭嘎的水果组一起，效果堪比美图秀秀自动磨皮！火龙果的花青素能把黑色素捆成粽子，香蕉的钾元素专门对付水肿脸，我每次喝完半小时准跑厕所,感觉身体毒素全被带走了。
【进阶版搭配公式】 基础版：1种高维C水果+1种水分足的水果+半根黄瓜 熬夜急救版：蓝莓+草莓+苹果（花青素+维C双重暴击） 姨妈期专用：红枣+桂圆+橙子（补血养颜还不寒）
说几个血泪教训：
- 千万别用热水泡！40度温水已经是极限，不然维C全阵亡
- 榨完必须马上喝！放半小时就跟可乐一样氧化变棕
- 白天喝记得涂防晒！不然越白越容易晒伤
我表姐之前花大价钱买美白丸，结果还没喝果汁三个月管用，现在她每天雷打不动带着那个粉色榨汁杯上班，整个办公室都跟着养生起来，偷偷告诉你们，加点蜂蜜能续命一整天,加养乐多直接变身肠道清洁工~
最后划重点！祛斑不是刮痧，不可能三天见效，我坚持打卡一个月，配合早睡和防晒，原本明显的雀斑现在要凑近才能看见，最重要的是养成习惯，就算后面隔天喝也能维持皮肤状态，那些说喝果汁没用的,敢不敢先戒掉半夜吃烧烤的快乐？
