姐妹们！谁还没被脸上的斑斑点点折磨过？花大钱买护肤品效果却一般般，今天咱就来聊聊老祖宗传下来的祛斑美白妙招，这些方法都是经过时间检验的"土方子"，成本低还安全，关键是真能看见效果！（温馨提示：敏感肌姐妹先在耳后试敏哦）
白醋+温水洗脸法
这可是我妈辈就流传的护肤秘诀！每天早晚洗脸时，在温水里滴5-6滴白醋，注意别用原液直接上脸会刺激，白醋里的醋酸能软化角质，帮助淡化黑色素沉淀，刚开始用可能会有点刺痛，这是正常的，坚持一周就能发现皮肤透亮了，不过干皮姐妹记得洗完马上涂乳液,不然可能会拔干。
我同事小芳以前鼻梁两侧有明显晒斑，用这个方法配合防晒，两个月斑就淡得肉眼难辨，现在她出门都被问是不是打了水光针,其实全靠这3块钱的白醋功劳。
淘米水发酵面膜
煮饭剩下的淘米水别倒！装在密封罐里放冰箱冷藏三天，你会发现上层出现乳白色液体，这就是天然酵素，用化妆棉浸湿敷在斑点处，15分钟后清水洗净，发酵产生的曲酸成分可是大牌美白产品的宠儿，能抑制酪氨酸酶活性,从源头阻断黑色素生成。
隔壁王婶用这个方法，连农村晒出来的黑红脸都养白了，她说以前夏天干活晒出的蝴蝶斑，敷了两个月淘米水,现在素颜出门都有人夸气色好。
牛奶+豆腐美白膜
嫩豆腐半块碾碎，倒入100ml脱脂牛奶搅匀，睡前敷20分钟再洗掉，豆腐中的大豆异黄酮能抗氧化，牛奶乳酸温和去角质，每周3次，坚持一个月皮肤像剥了壳的鸡蛋，特别适合熬夜后的急救美白,第二天起床脸又白又软。
我们办公室的小美上周相亲前连敷三天，见面时男生还以为她擦了粉底，其实这种天然面膜完全不会假白,而是从内而外透出光泽感。
艾叶灰+蜂蜜祛斑膏
把艾草烧成灰（注意防火！），冷却后和蜂蜜按2:1比例调成糊状，每天睡前薄涂在斑点处，第二天早上洗掉，艾草含有天然抗菌成分，搭配蜂蜜的保湿效果，对炎症型色斑特别有效，连续用两周,红肿的痘印都会消下去。
表姐去年怀孕长妊娠斑，不敢用护肤品，就用这个方法，现在孩子一岁了，脸上干干净净的,她说多亏当初没乱花钱买孕妇专用产品。
蒲公英根泡茶喝
每天用30克蒲公英根煮水当茶饮，连续喝半个月，蒲公英的清热解毒功效能改善肝火旺引起的黄褐斑，特别是经常熬夜、压力大的上班族，建议上午喝效果更好,晚上喝可能影响睡眠。
我闺蜜是个程序员，长期加班导致两颊长片斑，喝蒲公英茶配合调整作息，现在素颜上班都被新来的实习生要微信，不过体寒的姐妹要少喝,可以加几颗红枣中和寒性。
注意事项：
- 所有方法都要先在耳后试敏
- 白天必须做好防晒！否则越白越黑
- 顽固色斑建议先看皮肤科医生
- 内服方子孕妇/哺乳期慎用
这些民间智慧是不是真的比贵妇护肤品管用？反正我试用过淘米水面膜，原本因过敏留下的红褐色印子确实淡了很多，关键要坚持，毕竟慢工出细活嘛！你们有没有试过其他有效的土方法？欢迎在评论区分享交流
