姐妹们!最近总被闺蜜追着问怎么养成"发光肌",其实哪有什么秘密武器,不过是每天雷打不动喝养生茶的习惯,今天就把压箱底的5款养颜祛斑茶方子掏出来,材料都是菜市场能买到的,关键要坚持喝,皮肤真的会谢谢你!
【第一款:玫瑰陈皮茶——黄脸婆退散】 上个月拍婚纱照时化妆师都说我脸色暗沉,急得我连夜翻出奶奶的偏方,玫瑰花3朵+陈皮2片+红枣3颗,开水焖泡10分钟,刚开始喝觉得淡淡的甜,连喝一周发现早上起床脸不黄了,上妆都不卡粉!现在每天到办公室先泡一壶,同事都问我是不是打了水光针。
【第二款:茉莉菊花茶——熬夜党的急救水】 作为新媒体小编,熬夜赶稿是家常便饭,但连续熬三天,下巴准会冒痘,现在冰箱常备茉莉花5克+杭白菊8朵,加冰糖煮5分钟放凉,冰镇后特别解渴,重点是第二天额头爆的小颗粒全平了!摄影师朋友偷师后说拍证件照前喝这个,镜头里皮肤透得像水晶。
【第三款:洛神花山楂茶——吃货的刮油神器】 周末约火锅烧烤后必喝这个!洛神花2朵+山楂干5片+乌梅1颗,煮出酸酸甜甜的绛红色,上次吃完麻辣小龙虾肚子胀,喝两杯居然没长痘,坚持两周发现嘴角暗沉的痘印变浅了,锁骨位置还晒出了自然的粉色,穿吊带裙超显气色。
【第四款:红枣枸杞茶——姨妈期必备暖饮】 很多姑娘经期不敢碰茶,但这杯绝对例外!去核红枣4颗掰开+枸杞15粒+桂圆肉3颗,保温杯焖半小时,生理期喝整个人暖烘烘的,以前痛经脸色蜡黄,现在素颜上班都被前台小妹夸"今天气色真好",偷偷告诉你们,搭配红糖姜茶效果翻倍哦~
【第五款:柠檬金银花茶——油皮亲妈】 大油田姐妹看过来!新鲜柠檬片2片+金银花10克+薄荷叶3片,沸水冲泡焖3分钟,喝完嘴巴里有清凉的草本香,T区出油量明显减少,我坚持喝了整个夏天,鼻翼两侧的毛孔细腻了好多,上粉底再也没出现过"浮粉"的尴尬。
划重点!这些茶不是速效美白丸,想祛斑至少喝一个月,建议选固定时间段喝(我都是早上9点雷打不动),搭配少吃酱油多吃维C水果,体质偏寒的姐妹把菊花换成桂花,孕妈别碰洛神花,最重要的是别熬夜!11点前睡觉比什么护肤品都管用。
后台经常有姑娘私信说喝凉茶拉肚子,记住所有花茶都要喝温热的,加点红糖中和寒性,已经帮3个过敏肌闺蜜调理好了皮肤,她们现在见我就喊"茶仙子",你最爱哪款?喝完记得回来留言打卡,三个月后咱们