最近总被闺蜜拉着聊祛斑的事儿，突然发现现在年轻人对"斑"的焦虑真是越来越深了，前两天还有个刚上大学的小姑娘私信我，说自己用了好多祛斑霜都没效果，是不是非得做医美才行？正好今天咱们就来唠唠这个老生常谈的话题——彩光祛斑和激光祛斑到底该怎么选？
其实吧，这俩名字听着像亲戚，实际操作完全是两码事，先说彩光祛斑，它更像是个"温柔管家"，我记得去年陪表姐去做过一次，整个过程就像在做高级面部SPA，护士拿着那个闪着七彩光的大机器头，在你脸上慢慢晃悠，凉凉的还挺舒服，做完当天确实能看见那些浅层雀斑淡了不少，但医生也说了，这种适合晒斑、痘印这种比较浅的色素沉淀。
再说激光祛斑，这就有点像"钢铁直男"的处事风格了，上礼拜我采访的美容院老板跟我说，她们用的调Q激光设备，对付黄褐斑就像狙击枪点射，不过别被这名字骗了，虽然叫"激光"，但现在好的设备都会带冷却系统，打的时候就像被橡皮筋轻轻弹了一下，不过术后那几天可就难受了，结痂掉皮的时候连粉底都盖不住,我同事小李当时直接在家躲了一个星期没见人。
这里必须敲黑板划重点：两种祛斑方式根本没有绝对好坏！关键看你的斑属于哪种类型，像经常户外活动晒出的浅斑，彩光做个三次基本能搞定；要是遗传性的深层雀斑，可能就得激光多次精准打击，最坑的是有些人明明长着活性斑（就是会随着日晒加重的那种），却非要做激光，结果过两年又冒出来,这就是没选对治疗方法的典型例子。
说到价格，这里面水可深了，我在医美行业蹲点调查发现，同样叫"光子嫩肤"，有些工作室用国产设备两千块就能做五次，而正规医院用M22这类进口仪器单次就要四位数，激光祛斑更看设备参数，超皮秒和普通调Q激光的价格能差出三倍，建议大家别光看价格，一定要确认仪器是不是真的有防伪码,毕竟脸只有一张。
护理方面也有讲究，做完彩光当天就能洗脸，但要注意防晒，我表姐当年就是没听医嘱，周末去海边玩了一圈，结果斑又回来了大半，激光祛斑后三天不能碰水，那段时间我同事天天戴着口罩上班，吃饭都只能仰着头,现在想起来还觉得她挺可怜的。
最后说句大实话，不管是彩光还是激光，都不是一劳永逸的解决方案，我认识的皮肤科医生张主任总强调："祛斑是持久战，三分靠治疗，七分靠养护"，那些做完就放飞自我，天天熬夜又不防晒的姐妹，真的不如省下这笔钱买好点的防晒霜，最近我正研究搭配传明酸精华和防晒喷雾的组合疗法，有需要的朋友可以关注下期
