姐妹们！今天我终于鼓起勇气做了激光祛斑，现在脸上还火辣辣的疼，作为一个过来人，真的想把所有踩过的坑都告诉你们，别看网上那些博主说得轻松，实际恢复过程简直像渡劫！下面这10条大实话，都是我用脸换来的经验,准备做的姐妹一定看完！
刚做完那几个小时：脸不是自己的 刚出手术室那会儿，我整个人都是懵的，医生给敷了块冰袋，但那种刺痛感还是扎扎实实的，最吓人的是镜子里那张红得像关公的脸，密密麻麻的小黑点（据说是结痂前兆），活脱脱像被烫伤了，这时候千万别手贱碰脸，我有个闺蜜没忍住抠了下,现在留了个小疤悔得直哭。
前三天护理：比伺候新生儿还金贵 头三天真的是最难熬的，医生千叮咛万嘱咐不能沾水，但夏天出汗怎么办？我买了医用冷敷贴剪成小片，哪里发烫贴哪里，瞬间清凉又不担心感染，睡觉必须平躺，侧睡压到脸的那种酸爽，谁试谁知道！饮食更要命，火锅奶茶全戒了，连酱油都不敢碰，每天啃水煮鸡胸肉的日子,减肥都没这么拼过。
结痂期：痒到怀疑人生 大概第5天开始结痂，这才是真正考验人性的时候，脸上像撒了一层芝麻粒，说话都感觉脸皮在动，最要命的是洗澡时蒸汽熏着，痒得我想拿搓澡巾使劲搓，但千万别！我偷偷蹭了下眼角的痂，现在那里颜色明显比其他部位深，悔得我肠子都青了，实在痒就用手心轻轻拍,或者开冰箱冷空气吹脸。
掉痂时刻：比拆盲盒还刺激 第8天开始掉痂，每天早上照镜子都像在寻宝，有些痂是自然脱落的，有些是洗脸时不小心蹭掉的，最崩溃的是鼻梁上那颗大斑，痂被我儿子不小心撞到，直接裂成两半，现在那个位置粉底都盖不住，血的教训告诉我们：掉痂期出门必须戴口罩！
反黑预警：防晒要做到极致 掉完痂以为万事大吉？天真！第10天突然发现脸颊泛黑，吓得我连夜翻出所有防晒霜，现在出门帽子口罩墨镜三件套，连开车都要把防晒帽扣脸上，有次偷懒没涂脖子，现在色差简直社死，阴天也要防紫外线,窗户边都要躲远点。
护肤品雷区：这些成分千万不能碰 恢复期护肤真的要命，我之前用的美白精华直接被医生扔进黑名单，含有酒精、果酸、维A醇的产品统统要暂停，连洗面奶都换成婴儿皂，最搞笑的是我偷用老公的须后水，结果刺痛到怀疑人生，现在只用医院开的修复肽和生理盐水喷雾,其他瓶瓶罐罐全收起来！
饮食黑名单：这些食物真的会留疤 忌口清单长得吓人！酱油、醋、辣椒这些是基本操作，连韭菜香菜都不能吃，有次偷喝冰奶茶，第二天立马长了两个小红点，现在每天喝的就是冬瓜排骨汤，清炒油麦菜，水果只敢吃苹果和梨，姐妹们，为了脸,忍三个月真的值！
面膜选择：别被网红种草坑了 刚掉痂那会皮肤嫩得像豆腐，随便敷个面膜都可能过敏，医美面膜确实比普通面膜温和，但也不是越贵越好，我踩过雷的一款胶原蛋白面膜，上脸刺痛还闷痘，现在只敢用医院开的无菌敷料，虽然丑但安心，要敷面膜的姐妹记住：先在耳后试敏！
运动禁忌：流汗的代价你承担不起 以为自己恢复得差不多去跳操，结果出汗后皮肤又红又肿，现在健身卡只能躺着积灰，最多在家做做瑜伽，有次骑自行车没戴头盔，被风吹得脸生疼，回家发现红血丝全出来了，所以恢复期真的要当残疾人养,跑步跳绳统统别想！
心态调整：变美需要耐心等待 看着现在镜子里还有点泛红的脸，说实话有点焦虑，但对比之前满脸斑点的照片，又觉得遭罪也值得，最重要的是学会和自己和解，那些没打干净的小色斑，就当是皮肤给我们留的"限量款"，记住医生说的话：皮肤代谢周期28天,心急真的吃不了热豆腐！
最后说句大实话：激光祛斑真不是躺两天就能变美的魔法，要经历红肿、结痂、反黑三重考验，还要改掉几十年的护肤习惯，但看着现在素颜都能自信出门的脸，那些煎熬都值了！正在犹豫的姐妹，只要找正规机构+严格遵医嘱，你也可以拥有鸡蛋肌
