姐妹们！今天必须跟你们唠点实在的！前阵子刷手机总看到"干洗脸祛斑"的偏方，我本来也没当回事，直到有天照镜子发现嘴角多了两颗晒斑，才想着死马当活马医试试看，没想到坚持了一个多月，早上起来擦脸时突然发现......（卖个关子）
说实话刚开始我也将信将疑，这年头网上乱七八糟的方法太多了，但仔细想想咱老祖宗留下的养生法，从头皮到脚底板都有讲究，脸上这点事说不定真有门道，再说了，不用买精华不用敷面膜，每天花5分钟揉揉脸就能淡斑,这买卖怎么算都不亏啊！
【第一周：脸都快被我搓成馒头了】 刚开始那叫一个猴急，早上起来搓三遍，晚上睡前揉五遍，结果第三天就悲剧了——脸颊红得像关公，还冒了几颗闭口，吓得我赶紧查资料，原来干洗脸不是使蛮劲！手法不对等于白受罪。
后来才明白这里面的门道：
- 时间要选对：早晚各一次，洗完澡后毛孔打开时效果最好
- 方向有讲究：从下巴往太阳穴推，额头从下往上揉
- 力度像摸豆腐：用指腹轻轻打圈，想象在摸刚出锅的嫩豆腐
- 重点关照穴位：鼻翼两侧的迎香穴、眼尾的瞳子髎、下巴的承浆穴
【第二周：意外收获get！】 按正确方法坚持到第三周，某天涂粉底时突然发现，之前特别明显的颧骨斑淡了！原本要盖两层粉底才能遮住的地方，现在薄薄一层就搞定，更惊喜的是法令纹好像变浅了,整张脸轮廓都清晰不少。
这时候我才查到原理：干洗脸其实是通过按摩促进面部微循环，加快黑色素代谢，就像给皮肤做了套广播体操，该排毒排毒，该疏通疏通，特别是经常熬夜的姐妹，淋巴循环不畅导致的暗沉,揉着揉着就通了。
【正确操作手册】 step1：暖手！先用掌心搓热，把手温传递给脸部 step2：从下巴开始，沿着下颌线往上推到耳根 step3：鼻梁两侧用食指上下推揉，重点照顾鼻翼沟 step4：额头从眉心向发际线推，最后按太阳穴收尾 step5：结束前搓热手掌，用掌心温度敷脸3秒
每天早晚各做一遍，全套下来也就5分钟，注意要剪短指甲，涂了防晒霜或精华液后别马上揉,会搓出泥！
【避坑指南】 × 暴力揉搓：有人当去角质使劲儿搓，分分钟搓出敏感肌 × 乱涂东西：别学我瞎抹精油，直接干手按摩最安全 × 三天打鱼：这又不是仙丹，至少坚持28天见效果 × 病急乱投医：严重色斑还是要看医生，这方法适合预防和淡化
我现在养成了边看电视边揉脸的习惯，有时候还会加点穴位按压，上个月同事还说我气色变好了，以为是换了新粉底液,其实都是干洗脸的功劳！
最后说句大实话：这方法确实能改善循环型色斑，但如果是遗传雀斑或者深层色斑，还得配合内调，不过就冲它能提亮肤色、缓解水肿这两点，也值得当成日常保养啊！姐妹们要是试了有效果,记得回来留言哦～
