姐妹们！今天终于熬到激光祛斑第四天了！早上睁眼第一件事就是冲到镜子前——哇！整张脸像被撒了层芝麻糖，褐色的痂点点分布在鼻梁和脸颊上，远看还挺像某美妆博主推荐的"雀斑妆"哈哈！不过摸起来糙糙的手感真的让人手痒，我这48小时没敢碰的脸终于能简单护理了,赶紧把血泪经验分享给你们！
【第一天到第四天心路历程】 其实从做完激光那天开始，我的脸就像被热水烫过的小番茄，红肿发热还不敢碰，前两天严格遵循医嘱：每天用生理盐水轻轻拍脸，敷医用冷敷贴，连睡觉都垫着真丝枕套怕蹭到，第三天开始结痂，现在第四天已经进入"蚂蚁爬脸"的瘙痒期,那种想抠又不能抠的感觉谁懂啊！
【结痂期护理三大保命法则】
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清洁：现在终于可以用温水洗脸了！但记住要用pH5.5的氨基酸洁面，我直接挤在起泡网上打出棉花糖泡沫，用洗脸巾蘸着轻轻按脸（绝对不要揉搓！）洗完立刻用喷雾补水，我用的是某院线敏感肌喷雾，离脸20厘米喷成水雾，再用棉柔巾轻压吸干
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保湿：翻出冰箱里的芦荟胶厚涂！但注意要避开结痂部位，只在周围薄薄涂一层，重点来了——结痂处要抹红霉素眼膏！用棉签蘸取米粒大小，像给伤口穿防护服一样覆盖住，这层"隐形绷带"能加速修复还不沾枕头
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防晒：虽然医生说要严格防晒，但结痂期实在不敢涂防晒霜，我白天基本躲在窗帘后，出门必戴渔夫帽+口罩，物理防晒拉满！实在需要涂防晒的话，建议用养肤型BB霜代替，但要先咨询医生哦
【这些坑千万别踩！】 × 手贱抠痂：我现在每天默念"抠一掉疤悔一生"，实在痒就用干净棉签轻轻滚脸 × 过度清洁：有姐妹说用洗面奶洗脸痂掉了？大漏特！这时候皮肤比蛋壳还脆弱 × 乱用护肤品：美白精华、酸类产品赶紧收起来！等痂全掉再说 × 吃深色食物：酱油奶茶暂时戒掉，多吃西红柿猕猴桃补充维C
【饮食黑名单划重点】 √ 多喝水：我每天抱着保温杯喝2000ml以上，水里泡菊花枸杞 √ 高蛋白：鸡蛋羹、鱼肉粥轮着吃，皮肤修复超需要蛋白质 √ 维C炸弹：直接啃橙子，喝鲜榨芹菜汁（虽然味道像草） × 辛辣食物：火锅麻辣烫暂时分手吧！连葱姜蒜都少吃 × 感光食物：韭菜、香菜白天吃真的会返黑！
【答疑时间】 Q：结痂处能不能敷面膜？ A：只能敷医用敷料！普通面膜会浸湿痂导致感染，我每晚用某创福康蓝膜局部敷15分钟
Q：什么时候能化妆？ A：医生让我至少等2周！但紧急情况要化妆的话，建议用粉饼轻压，避开结痂处
Q：掉痂后会有印子吗？ A：现在第四天已经开始掉细碎的小痂了，新生皮肤粉粉的但确实有红印，医生说做好防晒就会慢慢淡
最后给正在恢复期的姐妹们打气：虽然现在照镜子像"芝麻烧饼"，但每次洗脸看到脱落的小痂都超级有成就感！坚持涂药膏+忌口+防晒，相信很快就能收获剥壳鸡蛋肌啦！记得每天拍照记录变化,等完全恢复那天对比图绝对惊艳！
