"我这年纪还能祛掉脸上的斑吗？"说实话，看着她们镜子前唉声叹气的样子，我真想对着那些小斑点喊话：你们能不能有点年龄自觉？今天就带大家看看，原来祛斑这事还真得"看年龄下菜碟"！
【20岁出头的青春斑：都是荷尔蒙惹的祸】 刚上大学那会，宿舍里总有几个姑娘突然冒出小雀斑，记得隔壁床小雅哭着说："我怎么突然变麻子了？"其实这都是青春期在搞鬼！这个阶段冒出来的斑点八成是雀斑或晒斑,就像皮肤在叛逆期留下的涂鸦。
这时候皮肤修复力堪比超能力者，我亲测最有效的方法是"三明治疗法"：早上涂SPF50的防晒霜打底，中午用VC精华液镇压，晚上敷补水面膜安抚，同届有个校花学姐坚持三个月，原本星星点点的雀斑淡得像被橡皮擦过，不过千万别学她偷用妈妈的美白丸,那玩意二十岁的肠胃可经不起折腾。
【30岁职场斑：熬夜加班的双重暴击】 去年公司体检，发现我们部门长斑率高达80%！这年纪的斑最会钻空子，压力痘刚消停，眼周就爬满辐射斑，同事王姐天天咖啡续命，两颊的色沉越来越像地图轮廓，后来她换了防蓝光眼镜，每天用热毛巾敷脸促进循环，配合含烟酰胺的护肤品,年底庆功宴大家都惊觉她白了两个度。
这阶段要特别警惕"假性斑"，很多其实是炎症后色素沉淀，建议备瓶芦荟胶随时救急，电脑旁放盆绿萝吸辐射，别急着往美容院跑,先把作息调成人类模式再说。
【40+人生斑：更年期的意外馈赠】 我妈去年突然抱怨粉底都盖不住斑了，吓得我以为她得了什么怪病，陪她看皮肤科才知道，这是中年女性的"必经之路"——黄褐斑，老同学张姨更绝，生完二胎后斑像水墨画似的在脸上晕开，医生说这是雌激素坐过山车闹的,得内外兼修。
现在她们那拨人流行喝豆浆配阿胶，每周做两次中药面膜，有个惊人发现：坚持跳广场舞的阿姨普遍斑淡！运动促进代谢这话真不是忽悠，邻居李婶跳了半年,颧骨上的斑居然跟着汗蒸发了不少。
【各年龄段都要守住的底线】 不管几岁，防晒都是头等大事！我见过太多姑娘晴天打伞阴天懒，结果紫外线积少成多，现在连小学生都知道涂宝宝霜要带防晒值，咱们成年人更不能偷懒，还有个冷知识：枕头套每周换洗能减少30%色斑反弹,螨虫啃过的脸可是会留痕迹的！
最后说句扎心的：祛斑就像减肥，20岁靠饿几顿，30岁要健身房打卡，40岁得全天候健康管理，不过也别灰心，我表姑50岁开始养生，现在素颜出门都被夸气色好，只要肯下功夫，斑点永远追不上你保养
