姐妹们！终于下定决心做了激光祛斑，结果三天两头担心反黑问题？作为过来人+护肤成分控，今天手把手教你科学抗反黑攻略,看完这篇别再被网上杂七杂八的信息忽悠啦！
反黑不是"作死"是必经阶段 很多集美做完激光就陷入焦虑旋涡，其实反黑是皮肤自我修复的保护机制，当激光打碎黑色素后，这些色素颗粒会随着新陈代谢排出体外，过程中看起来就像"返工"了，但为啥有人三天褪红见白，有人却越来越黑？重点在术后黄金72小时！
冰镇急救法：降温≠暴力制冷 刚做完激光的脸像被火烤过，这时候千万别急着敷面膜！正确姿势是：用医院开的医用冷敷贴（没开的赶紧冰箱冻起来），或者干净纱布浸湿生理盐水后冷藏，隔15分钟敷一次，连续3小时，注意避开冰块直接上脸,温差过大反而刺激毛细血管扩张。
防晒要像防渣男一样严防死守 反黑期最怕什么？紫外线撩拨！这时候出门要武装到睫毛——遮阳帽沿必须压到眉毛，墨镜选UV400标识的，口罩要带深色外层的，防晒霜要选物理防晒剂（含氧化锌那种），每隔3小时补涂，喷喷雾的记得先擦掉汗再补！室内也要拉窗帘,阴天紫外线杀伤力不减当年。
补水不是往脸上灌矿泉水 医美后皮肤屏障受损，这时候狂补水等于撕开伤口撒盐！正确操作是：前3天用无菌喷雾（比如可复美、可丽金）距离20cm轻喷，每天不超过5次，第4天开始换医用敷料（芙清、创福康），每次敷15分钟立刻擦精华，泛红消退前不要用片状面膜，特别是微商推荐的"修复面膜"。
吃出来的美白buff 与其往脸上糊十层东西，不如从内调养，每天早晚各喝200ml温水冲泡杏仁粉+胶原蛋白肽，维C水果选奇异果/橙子（避开柠檬！），重点忌口：酱油醋少碰，芹菜香菜等感光食物白天少吃，火锅奶茶暂时戒掉,坚持两周你会发现皮肤透亮度直线上升。
【避坑指南】 × 反黑期疯狂去角质：此时皮肤比蛋壳还脆，磨砂膏=二次伤害 × 听信偏方涂牙膏/芦荟胶：消炎≠修复，烂脸警告 × 频繁照镜子焦虑：每天固定时间检查恢复情况，减少心理负担
最后划重点：反黑程度和医生手法、仪器参数、个人体质都有关，如果出现大面积色沉超过一个月，赶紧找主治医生复查，该刷酸就刷酸，该光子嫩肤就安排上，记住咱们的目标是持久透亮，不是和反黑较劲
