姐妹们！刚做完祛斑手术那两天是不是感觉脸蛋嫩得能掐出水？先别急着开心，这才是考验的开始！我踩过的坑都得给你们唠明白，不然花大价钱做的激光全白费了......
【术后前三天：当个"脸谱人"不丢人】 刚做完那会儿整个脸像被烫伤似的红彤彤，医生开的医用面膜必须老老实实敷着，别手贱去撕结痂！血泪教训告诉你，我当年抠掉个小痂皮，现在那里还留着褐色印子，这三天就当自己是木乃伊，清水洗脸都嫌多，更别说洗面奶了，睡觉记得垫高枕头,不然早上起来肿成猪头别哭。
【防晒不做到位=白挨疼】 结痂掉完不代表万事大吉！我现在出门武装到牙齿——遮阳帽+防晒口罩+墨镜三件套，防晒霜要选物理防晒的，那些清爽的化学防晒剂这时候就别用了，去年我去海边浪了一天，好家伙，新生的皮肤当场红给你看，第二天就返黑了，现在车里常备防晒喷雾,补涂的时候连方向盘都不放过。
【吃货紧急刹车指南】 火锅烧烤暂时戒了吧！酱油蚝油这类深色调料确实要少吃，但我更怕的是辣椒刺激毛细血管扩张，有次偷吃麻辣烫，当晚脸涨得像充了气，吓得我狂敷芦荟胶，多吃蓝莓草莓这种抗氧化水果，水煮蛋清肠套餐吃到想吐，偷偷告诉你们，喝鲫鱼汤真的有助于恢复,蛋白质补得贼快。
【修复产品别乱跟风】 那些网红生长因子凝胶慎入！我用过两管烂脸的，还是老老实实用医院开的重组胶原蛋白敷料，洗脸要用氨基酸泡沫，我之前错用皂基脸刺痛到哭，重点说下补水，别学我天天贴片状面膜，搞得皮肤过度水合爆皮！现在改用喷雾随时补水,医美面膜一周最多三次。
【这些作死行为千万别试】
- 结痂期化妆：粉底液闷痘还堵毛孔，我同事因此色素沉着悔一生
- 剧烈运动流汗：健身房挥洒的不是汗水，是你新细胞的眼泪
- 用手摸脸：指甲缝里的细菌比祛斑前的斑还可怕
- 频繁照镜子：每天盯十遍恢复进度，焦虑到失眠反而影响愈合
【过来人私房秘籍】 发现泛红时马上冷敷，冰箱常备生理盐水湿敷巾，长头发的姐妹注意刘海别扫到伤口，我用发卡别成丑萌大背头，最重要的是保持好心情，我当初焦虑得天天扒手机看恢复图，结果越看越慌，后来听医生的话该吃吃该睡睡,反倒恢复得又快又好。
最后划重点：术后三个月是黄金护理期，这时候偷懒前面受的罪全白搭！要是出现异常红肿瘙痒别硬扛，赶紧找主治医生，大家都来说说，你们术后都踩过哪些雷？评论区
