最近总被闺蜜追问"你脸上那些小斑点怎么淡的？"其实哪有什么秘密武器，不过是每天雷打不动喝对了几杯茶，咱们普通人想靠喝茶淡化色斑、排出体内毒素，真有这么简单？试遍30多种茶饮后，我发现这5款才是祛斑排毒的王者选手！
玫瑰花冠茶——自带美颜滤镜的神仙水 记得去年这时候，我整张脸像撒了芝麻似的布满晒斑，直到老中医爷爷教我个土方子：每天抓一把玫瑰花冠（就是还没开的小花苞），用80度水泡着喝，头半个月没啥动静，等到一个月时照镜子突然惊了——鼻梁上的褐青色斑点居然浅得像铅笔画！后来查资料才明白，玫瑰花里的单宁酸能抑制黑色素沉淀，维生素C含量比柠檬高20倍，简直就是行走的美白精华，现在每次熬夜后脸蛋发黄，咕嘟咕嘟灌两杯，第二天准能透出粉嫩气色。
柠檬草薄荷茶——油皮暗疮肌的救星 要说排毒界的黑马，必须提名这个绿幽幽的组合，新鲜柠檬草撕开后滚水一浇，再加几片薄荷叶，那股子清凉直冲天灵盖！第一次喝是在泰国集市，当地姑娘都说这是"天然刮油水"，连喝三天，下巴上反复冒的红肿痘集体蔫下去，连鼻翼两侧的油脂粒都少了许多，原来柠檬草里的柚皮苷能溶解脂肪颗粒，薄荷醇加速血液循环，双剑合璧把毛孔里的脏东西全冲出来，现在办公室常备这个茶包，饭后沏一杯，看着杯子里袅袅升起的绿雾，感觉整个人都在做SPA。
西湖龙井冷泡茶——电脑脸的急救站 作为社畜谁没熬过几个通宵？去年连续加班三个月，有天突然发现颧骨飞出两团黑褐色阴影，吓得我立马停掉冰美式改喝冷泡茶，抓一把明前龙井扔矿泉水瓶里，冰箱躺足6小时，喝起来像山间晨露带着豆香，坚持两周，同事见了都说"你脸上那个块状的色素沉着好像褪了"，后来才知道，茶叶里的茶多酚是天然紫外线过滤器，冷藏后EGCG含量翻三倍，专门对付辐射引起的活性氧损伤，现在每天到公司先灌一瓶，边码字边抿，键盘敲得再快也不怕"屏幕脸"找上门。
昆仑雪菊胎菊茶——熬夜党的肝肠解毒汤 自从跟着直播买了新疆雪菊，我的养生柜多了个宝贝，这种长在雪山脚下的紫色小花，泡开后汤色绛红如葡萄酒，刚开始喝觉得苦，加颗胎菊中和后竟尝出甘甜味，最神奇的是每次火锅后狂喝两壶，第二天舌头再也不起白苔，连常年泛红的血丝都收敛不少，中医说这是"给肝脏洗澡"，雪菊里的黄酮类物质能激活肝酶，把酒精毒素分解得干干净净，现在我出差行李箱必塞这个茶包，饭局应酬前猛灌几口，就像给肠胃穿了层防弹衣。
野生莓果洛神茶——黄褐斑克星的甜蜜陷阱 所有茶里最像鸡尾酒的就是这个组合！洛神花的艳红配上蓝莓干的紫，泡出来简直少女心爆棚，最开始被味道骗到，酸酸甜甜像果汁，结果喝了半个月发现面颊交界线的大片色沉开始碎片化，查资料才懂，野生莓类富含鞣花酸，堪称黑色素搬运工，搭配洛神花的有机酸软化角质，双效击破顽固色斑，现在每天早上用保温杯焖一壶，看着花瓣在水中舒展，仿佛在欣赏一场慢动作的绽放电影。
喝茶祛斑这事儿,讲究的是润物细无声，别指望三天喝成剥壳鸡蛋，但只要坚持三个月，你会发现粉底液色号不知不觉变亮了，素颜时连自己都会对着镜子傻笑，当然啦，茶再好也只是辅助，防晒不能懒，宵夜要少吃，配合早睡早起才能发挥最大功效，最后偷偷说个私藏喝法：上午喝玫瑰龙井提气色，下午换柠檬雪菊刮油腻，晚上来杯莓果洛神助眠，这套组合拳打下来，皮肤不争气都难！
