姐妹们！终于下定决心做了祛斑项目，但别以为躺几天就万事大吉了！作为过来人+研究过上百篇案例的护肤控，今天必须掏心窝子说说那些医生不会主动提的细节，照着做皮肤恢复快还不反黑，不做？等着斑点卷土重来吧！
前三天：黄金修复期这样熬过去 刚做完那会儿脸又红又烫像关公怎么办？别慌！这时候最怕闷着皮肤"吃"细菌，记得用冷藏的医用敷料（医院开的那种蓝袋子）每天敷两次，每次不超过15分钟，注意！敷完别急着擦精华,拍点喷雾用手指尖轻轻按压就行。
遇到结痂千万别手贱抠！血泪教训啊姐妹们！去年我闺蜜抠掉个痂，现在留的痘印比原来斑还明显，实在痒得不行就用棉签蘸生理盐水轻轻滚两下,这招亲测超管用。
防晒不是涂防晒霜这么简单 说防晒是祛斑后的保命符没人反对吧？但多少人踩坑只涂防晒霜！物理防晒才是王道——遮阳伞选黑胶涂层的，墨镜要带UV400标识，口罩买专门的防晒款（普通口罩挡不住紫外线），早上8点到下午4点能不出门就别出门，阴天紫外线杀伤力照样有60%！
划重点：防晒霜要选纯物理配方！含酒精的刺激性太大，推荐薇诺娜、雅漾这种药妆品牌，上脸手法也有讲究，用拍打代替涂抹,量要足到能挤出白水珠才算达标。
护肤品这么选才不会翻车 前两周请把功效型产品全扔一边！美白精华、酸类面膜都给我收起来，主攻保湿+修复的组合拳：白天用械字号喷雾随时补水，晚上厚涂含神经酰胺的面霜，我自用的搭配是敷尔佳喷雾+芙清凝胶,这套组合让我反黑期缩短了一半。
洗面奶换成氨基酸温和款，洗脸水温控制在32度左右（大概摸起来不烫手），洗完脸用一次性洗脸巾轻按，千万别来回摩擦,这时候的皮肤可比鸡蛋膜还脆弱！
这些食物碰一下秒变包青天 酱油、醋、咖啡这些深色食物暂时戒了吧！特别是激光祛斑后的集美，吃这些等于给黑色素开party，多吃蓝莓、猕猴桃补充花青素,西红柿里的番茄红素能帮你扛住自由基攻击。
偷偷告诉你们个小诀窍：早晚喝蜂蜜柠檬水，既补水又能抑制黑色素，但切记要用40℃以下的温水冲，热水会破坏蜂蜜活性成分,等于白喝！
这些雷区千万别踩！ × 敷普通面膜：很多面膜含香精防腐剂，特殊时期请改用医美敷料 × 用毛巾擦脸：粗糙材质容易蹭掉痂皮，换成婴儿棉柔巾 × 熬夜追剧：11点后身体开始排毒修复，这时候不睡觉等于白做治疗 × 混用护肤品：突然更换产品容易导致过敏，坚持用医院开的套装最安全
不同阶段护理重点全攻略 第1-3天：疯狂补水+严格防晒，每天敷2次医用冷敷贴 第4-7天：开始薄涂生长因子凝胶，促进创面愈合 第2周：逐渐添加抗氧化精华，传明酸成分最佳 1个月后：终于可以宠幸美白丸了！但要先做过敏测试
防复发才是终极目标 别以为斑没了就能放飞自我！每周2次VC湿敷能延缓黑色素沉淀，防晒衣要像穿衣服一样养成习惯，最重要的是调整作息，凌晨1点后睡的姐妹,吃再多保健品也救不了你的内分泌。
最后唠叨一句：每个人的恢复速度不一样，如果出现红肿加剧或持续刺痛，赶紧去医院别百度！毕竟我们的脸可没法试错，跟着这篇攻略走，你也能拥有剥壳鸡蛋肌~有什么不懂的欢迎留言，看到都会
