姐妹们！做完激光祛斑后是不是感觉脸绷得像块木头？上粉底卡纹卡到怀疑人生？这可不是你一个人的战斗！作为过来人，今天手把手教你拯救"沙漠肌"，看完这篇至少省下3000块修复费！
【第一趴】为啥祛斑后比旱季还干？ 激光这货就像个暴力拆迁队，轰掉色素的同时连累周围好皮肤，咱们表皮层被扒了层防护甲，角质层含水量直接腰斩，更扎心的是，术后皮肤处于"裸奔"状态，水分蒸发速度堪比开了24小时空调房！
【第二趴】急救干货：5个救命招数
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冰镇矿泉水湿敷法 别急着往脸上糊芦荟胶！术后前3天用冷藏的依云水（对就是那个贵价水）浸透化妆棉，每天敷3次，每次5分钟，亲测比某些医用敷料还管用，重点是便宜大碗不踩雷。
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睡眠面膜厚涂术 晚上洗脸后直接糊两层薇诺娜特护霜，再盖层兰芝睡眠面膜，注意！一定要避开早上洗掉，让营养液在脸上泡够8小时，坚持一周，你会发现脸皮终于不"咧口"了。
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随身带迷你加湿器 去某宝搜"纳米喷雾补水仪"，装满蒸馏水塞包里，每隔两小时对着脸喷一波，特别是进空调房前猛按三下，这招比狂喝十杯水都管用！
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油敷疗法升级版 睡前用HABA角鲨烷油打底，再叠一层科颜氏高保湿面霜，重点按摩法令纹和下巴这些重灾区，第二天起床皮肤软得像布丁，油皮妹子也别慌，选轻薄版的黛珂小紫瓶就行。
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饮食暗器清单 戒掉奶茶咖啡！每天早晨空腹喝蜂蜜温水，下午茶换成银耳桃胶羹，重点补充Omega-3，三文鱼坚果天天安排上，从内而外浇灌干涸肌。
【第三趴】这些坑千万别跳！ × 疯狂用清洁面膜：此时皮肤薄得能透光，任何黏土类面膜都是在伤口上撒盐 × 迷信宝宝霜：某牌面霜含矿物油，堵毛孔一流，烂脸警告！ × 过早刷酸：起码等一个月！否则等着红血丝找你喝茶 × 偷懒不防晒：硬防晒＞防晒霜，口罩戴双层，物理遮挡才是王道
【第四趴】长效养护秘籍 术后第7天开始，把普通洗面奶换成适乐肤氨基酸洁面，爽肤水改用雅漾大喷装喷雾瓶随时补涂，精华必须含B5+神经酰胺组合，白天严格遵循防晒→隔离→粉底（能不化就不化）三部曲。
划重点！修复期忌焦虑，皮肤代谢周期28天，给足耐心，实在干到炸裂就去找医生开医学敷料，别自己瞎折腾，记住咱们的目标是养出水煮蛋肌，不是跟干燥肌死磕到底！
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