"脸上长斑毁所有啊！"这句话估计戳中了无数姐妹的痛处，前两天在小区遛弯，看见李姐素颜皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，完全看不出半年前还是个满脸黄褐斑的"黄脸婆"，追问半天才肯透露，原来她姥姥传下来的祛斑秘方真的管用！今天咱们就来扒一扒那些藏在民间的祛斑宝藏偏方，不过先说好，效果因人而异别较真~
【第一趴】脸上的斑都是哪来的？ 要说祛斑先得知道斑从哪来，晒出来的黑斑叫日晒斑，遗传的小点点叫雀斑，孕期长的叫妊娠斑，还有熬夜熬出来的暗沉色斑，我表姐就是典型例子，去年坐月子时急得天天哭，结果眼角下冒出两团黑乎乎的蝴蝶斑，医生说这叫黄褐斑，跟激素变化有关。
【第二趴】厨房里的祛斑神器
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白醋+矿泉水（1:3）当爽肤水 这个方法我妈用了十年！每天早晚洗完脸拍三遍，注意避开眼周，白醋能软化角质层，但敏感肌慎用，我同事小林本来两颊发红，用完反而更严重，所以要先在耳后试敏。
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蜂蜜+生姜汁敷脸 把新鲜生姜剁碎取汁，加两勺蜂蜜调匀，每周涂两次，重点敷有色斑的位置，15分钟后洗掉，姜辣素能促进血液循环，蜂蜜保湿，但上脸会火辣辣的，初次使用别超过5分钟。
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淘米水发酵面膜 南方老太太都懂这个！第二遍淘米水装罐子里，放在窗台晒三天发酵，晚上用化妆棉蘸着擦脸，轻轻按摩两分钟，乳酸菌能温和去角质，特别适合干皮，油皮夏天可能会闷痘。
【第三趴】中药铺里的祛斑密码
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白芷粉+牛奶调膜 药店买现成的白芷粉，掺酸奶或纯牛奶搅成糊状，每周三次敷20分钟，古籍里说白芷"长肌肤润泽颜色"，实际用着确实有提亮效果，但粉末容易堵塞毛孔，用完一定要彻底清洁。
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三七粉口服+外敷 每天早晚各冲服3克三七粉，外用时加蛋清调成膏状敷斑，这招对瘀血型色斑特别有效，比如磕碰后的淤青转成的色素沉淀，不过经期和孕妇千万别碰，活血太过容易出事。
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当归煮水擦脸 拿15克当归片煮水，晾凉后装喷雾瓶随时喷，这法子适合冬天，补血的同时防干燥，但味道像中药铺子，出门别用~
【第四趴】食物内调才是王道 光靠外敷不够，我同学玲子天天喝： ① 早上空腹柠檬水（温水泡鲜柠檬片） ② 下午吃西红柿+苹果沙拉（淋少量橄榄油） ③ 晚上喝五红汤（红枣枸杞红豆红皮花生红糖） 坚持三个月，整个人从蜡黄脸变成粉嘟嘟，连口红都省了，不过胃酸过多的人少喝柠檬水，改吃猕猴桃补充维C。
【避坑指南】
- 别信醋精祛斑！有人用高浓度醋点斑，结果烂脸留疤
- 珍珠粉敷脸要谨慎,假珍珠粉含重金属反而会加重色斑
- 自制面膜现配现用,放隔夜滋生细菌容易闷痘
- 祛斑期间严格防晒！紫外线会让努力全白费
【终极彩蛋】 最近发现个神仙组合：早上用芦荟胶打底，混两滴维生素E油按摩吸收；睡前用玫瑰纯露泡压缩面膜敷脸，连续半个月，新生痘印淡得肉眼难辨！不过大油田要小心，维E太滋润可能闷闭口。
最后唠叨一句：祛斑是个持久战，那些说7天见效的基本都是三无产品，就像腌咸菜要三个月，好皮肤也得慢慢养，实在心急的话，至少先从戒掉熬夜开始吧！毕竟十点不睡的黑眼圈，可比
