姐妹们！今天必须跟你们唠唠我的"战斑史"！前几年熬夜追剧+工作压力大，脸上突然冒出来好多褐色小点点，化妆都盖不住，去美容院花了好几万，结果反弹更厉害...后来偶然试了奶奶留下的中药方子，没想到三个月真把斑吃淡了！现在就把压箱底的偏方分享给你们，全是实打实的干货！
白术泡醋擦脸法（懒人必备）
这个是我试过最简单的方法！药店买的那种切片白术（记得选炒过的），装进玻璃罐倒米醋淹没，密封放冰箱两周，每天早晚用棉签蘸着擦有斑的地方，重点按摩30秒再洗掉，白术里的活性成分能抑制黑色素，醋酸帮着渗透，我坚持一个月就发现颧骨上的晒斑淡得像隐形了一样！
注意：敏感肌要先在耳后试敏，擦完半小时别晒太阳，不然容易反黑，我同事李姐天天擦，现在素颜看着比实际年龄小十岁！
七子白面膜（古法美白王炸组合）
老祖宗留下的智慧真不是盖的！白术、白茯苓、白芍、白芨、白蔹、白芷再加珍珠粉，这七样磨成细粉，用牛奶/蜂蜜调成糊状，每周敷2-3次，每次20分钟，刚开始觉得麻烦，后来发现用完皮肤透亮得像开了滤镜！
我加了个小心机：敷之前先用热毛巾敷脸打开毛孔，洗完再拍点爽肤水，连续用两个月，连鼻梁上的遗传性雀斑都浅了好多，现在全家女的都在用，我妈说比几千块的大牌面膜还好使！
内调养肝茶（从根源掐断斑点）
皮肤科医生跟我说过,大部分色斑都是肝气郁结闹的，这个茶包我现在每天都喝：玫瑰花5朵+红枣3颗+枸杞10粒+菊花6瓣，开水焖泡当水喝，玫瑰花疏肝理气，红枣养血，枸杞抗氧化，菊花清火——四重buff叠满！
以前生理期前必爆痘长斑,喝了三个月后周期紊乱好了，脸色从暗黄变红润，额头的小褐印自己就褪干净了，办公室好几个姐妹被我带得人手一个养生壶~
阿胶固元膏（补血祛斑两不误）
气血不足会长斑这个道理谁懂啊！我自己做的固元膏配方超简单：东阿阿胶250g+黑芝麻500g+核桃仁500g+冰糖200g+黄酒300ml，阿胶敲碎隔水烊化，其他材料混合蒸2小时，晾凉切块冷藏，每天早晚空腹嚼两块，比吃药丸强多了！
坚持吃了半年,不仅经期顺了，连嘴角的辐射斑都肉眼可见变淡，关键是这个当零食吃完全不痛苦，现在我家冰箱常备，婆婆都说我气色好得像换了层皮~
艾叶煮蛋滚脸法（祛寒排瘀神器）
这个方法最适合宫寒导致的眼下青斑！每月例假结束当天，拿15g艾叶+3个带壳鸡蛋煮15分钟，捞出鸡蛋趁热剥壳，用纱布包着在脸上滚动，重点照顾眼周和下巴，烫到能接受为止，最后把鸡蛋吃掉！
我第一次滚完吓一跳,纸巾上沾着灰黑色的脏东西，连续做三个月经周期，眼下那块跟着我五年的青色胎记居然淡化了80%！现在每个月都当保养来做，整个人看起来都没那么"冰山美人"了~
重要提醒：
- 所有外用方都要先在手腕内侧试敏！
- 祛斑期间少吃酱油、芹菜等感光食物
- 防晒！防晒！防晒！硬防晒比防晒霜管用
- 严重色斑建议先去医院查激素水平
- 孕期/哺乳期慎用含活血化瘀药材的方子
我闺蜜按这五个方法坚持了半年,现在素颜敢怼脸拍视频！不过每个人的体质不同，要是试了一两个月没效果也别慌，找中医把把脉调整方案，变美是持久战，但用对了方法真的能看到改变！评论区蹲反馈，你们试过哪些
