最近闺蜜小雅找我哭诉，说为了祛斑把半年积蓄都砸进去了，看着镜子里她发红敏感的脸，我真是又心疼又无奈，这年头想祛斑的人太多，但真正懂行的人太少,今天咱们就来聊聊这个让人又恨又愁的话题。
先搞明白你脸上的是啥斑 去年陪我妈看皮肤科时才知道，祛斑第一步不是急着买产品，而是要分清楚类型，晒出来的小黑点叫晒斑，生完孩子长的叫妊娠斑，遗传的小块褐色是雀斑，中年突然出现的片状色沉可能是黄褐斑，不同类型的斑处理方式完全不同,就像感冒还要分风寒风热呢。
别信"7天祛斑"的鬼话 我表姐就是血淋淋的教训，她在美容院办了张八千块的卡，结果三天脸就肿成猪头，后来医生说她用的是含汞激素药膏，当时白净了，过段时间反弹得更厉害，正规祛斑至少要28天代谢周期，那些承诺快速见效的,不是剥脱角质就是铅汞超标。
防晒才是终身必修课 隔壁王阿姨天天举着遮阳伞，现在看她五十岁的脸比三十岁的小姑娘还干净，紫外线是所有色斑的催化剂，去年我偷懒三天没涂防晒，两颊立马冒出来几颗新斑，现在我家玄关摆着五顶防晒帽，抽屉里屯着不同倍数的防晒霜，出门必带墨镜口罩,防斑真的要像防贼一样。
成分党必看这些淡斑猛药
- 熊果苷：亲测有效的温和派，我现在用的洁面乳里就加了这个，洗三个月感觉鼻梁上的小斑点淡了
- 传明酸：医美后修复必备，去年做光子嫩肤时医生开的精华液里就有这个成分
- 维生素C：别买太便宜的，我用过十几块的完全氧化失效，现在只用密封安瓶装的
- 烟酰胺：油皮姐妹的福音，控油还能阻断黑色素，但要先从低浓度开始试
内调比外敷更重要 公司前台小妹天天喝柠檬水，结果晒出满脸黑斑，中医说祛斑要疏肝理气，我现在每天泡红枣枸杞菊花茶，周末必炖银耳雪梨羹，特别提醒爱生气的女生，情绪郁结最容易长斑，学学我养薄荷的习惯,看着绿油油的叶子心情都好了。
说个真实的案例，我表嫂去年花了两万做皮秒激光，术后护理不当现在成了敏感肌，反倒是楼下开超市的张姨，每天用淘米水洗脸，常年戴草帽干活，五十岁的人远看像三十出头，所以祛斑真不是越贵越好,关键是要找对方法。
最后给急着祛斑的朋友提个醒：千万别买三无产品，我同学在某宝买的"祖传祛斑膏"差点毁容，想尝试医美的一定要去三甲医院，我同事在工作室做的果酸换肤，现在红血丝比斑还明显，记住慢慢来比较快，我坚持早睡早起加基础护肤,一年时间雀斑真的淡到要凑近才能看见。
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