为什么我选择去公立医院祛斑？
姐妹们，今天必须跟你们唠唠我在深圳宝安人民医院做祛斑的全过程！毕竟脸上斑斑点点真的太影响心情了，尤其是熬夜加班后，鼻梁两侧的雀斑简直像“芝麻撒脸上”，之前试过各种美白精华、祛斑霜，钱花了不少，效果却微乎其微，后来听同事说，她表姐在宝安人民医院皮肤科用激光打掉了遗传性雀斑,我立马心动了！
但说实话，刚开始也纠结：公立医院会不会态度差？流程会不会很麻烦？效果真的比美容机构好吗？带着这些疑问，我亲自去踩了趟雷，没想到真香了！今天就把避坑攻略和真实感受分享给你们。
深圳宝安人民医院祛斑初体验：流程居然这么简单？
第一步：挂号选医生
我是直接在“健康深圳”公众号挂的号，搜“宝安人民医院皮肤科”，选了个擅长“色素性皮肤病”的副主任医师（这里不点名，但建议提前查医生擅长领域），挂号费30元，比美容机构动辄几百的“咨询费”良心多了！
第二步：面诊沟通
医生肉眼看了我的斑，直接说：“这是遗传性雀斑，深浅不一，但属于表皮斑，激光能去掉。”还拿了皮肤镜给我看斑的分布图，瞬间觉得专业度拉满！重点是医生不会强行推销套餐，而是建议先做局部测试,看看恢复情况再决定全脸治疗。
第三步：缴费治疗
测试费用大概500多（包含激光费+药费），比美容院便宜至少一半！治疗过程很快，护士会先敷麻药（像面膜一样糊一脸），等40分钟后激光打斑，刺痛感有点像橡皮筋弹脸，但完全能忍，全程不到20分钟,打完冰敷15分钟就可以撤了。
祛斑后这些事没人告诉我！后悔没早看
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反黑期是真的存在的！
打完激光第3天，斑的位置开始结痂，一周后掉痂，但皮肤变得有点暗沉，医生提前说过这是“反黑期”，让我严格防晒+狂补维生素C，现在两个月过去，反黑基本褪干净，雀斑真的淡了80%！ -
护肤品别乱用！
掉痂后皮肤特别敏感，我偷擦了美白精华，结果泛红过敏！血泪教训：术后3个月内只用医生开的修复霜+温和保湿产品，防晒必须物理防晒（口罩+帽子），防晒霜要选SPF50+的纯物理配方。 -
不是所有人一次就能搞定！
医生说我雀斑颜色浅，1次足够，但如果是黄褐斑或深色痣，可能需要2-3次，所以千万别被美容院“包根治”忽悠,正规医院都会如实告诉你预期效果。
宝安人民医院祛斑VS美容机构：到底差在哪？
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价格透明
美容院动不动就是“祛斑套餐”三五千元，还分“基础版”“至尊版”，而医院明码标价：局部测试500+，全脸治疗1000-2000不等（看斑的大小和数量）,学生党也能负担。 -
医生资质更靠谱
给我做激光的医生有十多年皮肤科经验，操作前会仔细核对能量参数，中途还问我痛不痛，随时调整强度，反观美容院，很多操作员可能只培训几天就上岗…… -
设备更专业
医院用的是正规的医用激光仪器（比如科医人M22），而美容院很多用的是国内杂牌机器，能量不稳容易留疤，我治疗时护士还展示了仪器的认证标签,让人安心。
想祛斑的姐妹，这些建议收藏！
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先面诊再决定
别盲目跟风皮秒、超皮秒，医生会根据斑的类型（雀斑、晒斑、黄褐斑）选择不同方案，比如黄褐斑更适合口服药物+低能量激光,急不得！ -
术后护理大过天
前3天别洗脸，掉痂后禁用酸类护肤品！我当初心急用了几滴VC精华，结果红肿脱皮，悔得肠子都青了…… -
防晒=保命！
医生原话：“祛斑后不防晒，等于白花钱！”我现在出门必戴墨镜+遮阳帽，防晒霜每3小时补涂一次,亲测有效防反黑！
最后说点真心话
在宝安人民医院祛斑的最大感受就是：专业的事交给专业的人，医生不会吹嘘效果，但会老老实实告诉你能恢复到什么程度；流程虽然不如美容院花哨，但每一步都踩在科学治疗的点上，变美需要耐心，尤其是祛斑这种“持久战”，坚持防晒+听话护理,你才能收获惊喜！
对了，听说最近医院开了夜间皮肤科门诊（到晚上9点），上班族姐妹终于不用请假也能看病了！有需要的赶紧冲~（悄咪咪说：医生周末也出
