姐妹们！今天刚好是做完皮秒祛斑的第四天，早上洗脸时看着镜子里结痂的脸，突然想起要和大家分享下真实恢复过程，毕竟当初我做术前攻略时，全网都找不到第四天的详细记录，现在终于能填补这个空白期了～（附3张无滤镜实拍图，胆小慎入！）
【第一天到第四天全过程】 其实从第三天开始才是真正考验心态的时候，前两天虽然脸肿得像猪头，但至少没破相，第四天早上起来吓一跳——整张脸像撒了层芝麻，褐色的痂点密密麻麻，最尴尬的是出门倒垃圾，差点被隔壁大妈问是不是过敏烂脸了...
现在重点说下这四天的关键变化： ✔️ 第1天：全脸红肿发烫，冰敷都没用 ✔️ 第2天：肿胀消退，出现浅褐色斑点印 ✔️ 第3天：开始结薄痂，触碰有粗糙感 ✔️ 第4天：痂面变厚，局部轻微瘙痒
【血泪教训清单】 1️⃣ 绝对禁止手贱抠痂！ 昨天下午实在忍不住挠了下巴一颗小痂，现在那里红得像个痘印，医生千叮咛万嘱咐的话果然不能当耳旁风，此刻深刻体会到"一时手痒毁所有"的痛...
2️⃣ 保湿喷雾选错=灾难现场 刚开始学网上用雅漾大喷，结果喷头太猛把刚结痂的地方冲开了！后来换成那种按压式喷雾瓶才安分，姐妹们切记要选雾化细腻的！
3️⃣ 防晒霜别急着往脸上糊 第三天头脑发热涂了层防晒霜，结果闷出一堆闭口，现在改用硬防晒（口罩+遮阳帽），等痂掉完再老老实实涂防晒。
【自救指南时间表】 7:00 晨间护理 用温水（真的要温！冷水会刺激）轻轻泼脸，棉巾吸干水分，这时候皮肤超敏感，连擦脸都要用云朵般的力度。
10:00 消炎时刻 早晚各一次生长因子凝胶，涂完手指都要消毒三遍，发现某音买的平价凝胶比医院开的还好用，吸收快不粘腻。
15:00 加餐补水 办公室常备生理盐水湿敷，用化妆棉剪成小块敷在干燥部位，亲测比敷面膜安全多了，也不会弄掉痂皮。
20:00 夜间修复 睡前厚涂积雪苷霜，这玩意儿真是国货之光！不过要注意少量多次叠加，不然容易搓泥。
【饮食红黑榜】 ✅ 疯狂续命组合： 现榨芹菜汁（消肿神器） 冬瓜排骨汤（利水祛湿） 蒸南瓜（补充β胡萝卜素）
❌ 碰都不敢碰： 卤味鸭脖（酱油色素沉淀警告） 潮汕牛肉火锅（热辣刺激易留疤） 珍珠奶茶（高糖分延缓愈合）
【碎碎念预警】 现在特别理解为什么说皮秒要避开夏天做了，光是出汗就够让人崩溃的，前天午睡流了滴汗在枕头上，起来发现汗渍周围的痂都翘起来了...奉劝各位油皮姐妹，这段时间吸油纸不离身真的不夸张！
最后给正在恢复期的姐妹们打气：虽然现在丑得像外星人，但想到半个月后就能干净脸蛋迎新年，这点罪真不算啥！附上今早的素颜照（已做好心理建设看的往下划），祝大家都能顺利度过
