"你脸上那些小斑点怎么淡了那么多？"其实哪有什么秘密武器，不过是每天雷打不动喝花茶的习惯，今天就带大家看看，哪些花茶才是真正的"口服美白精华"！
【第一款：玫瑰茉莉双拼茶】 这可是我的压箱底配方！取3朵干玫瑰花+5颗茉莉花苞，先用80℃热水醒茶，再加沸水焖泡，玫瑰花里的单宁酸能抑制黑色素生成，茉莉中的芳香醇就像天然的皮肤抛光剂，我同事连续喝了两个月，原本鼻翼两侧的褐色斑点淡得连粉底都不用加重了，记得要用玻璃壶泡，看着花瓣在水里舒展的样子,光是看着心情都好了。
【第二款：洛神花山楂饮】 酸酸甜甜的洛神花才是祛斑高手！每杯放两片洛神花+3片烘干山楂，煮到颜色变玫红就行，花青素含量比蓝莓还高3倍，专门对付晒出来的晒斑和痘印，不过胃酸多的姐妹要注意，最好饭后喝，我表姐天天对着电脑，坚持喝了大半年,颧骨上的辐射斑明显浅了两个色号。
【第三款：柠檬草薄荷茶】 油皮姐妹看过来！柠檬草富含柠檬醛，能调节油脂分泌，配上薄荷的清凉，简直就是给毛孔做SPA，抓一把柠檬草+5片薄荷叶，用开水泡出金黄色泽，特别是生理期前喝，下巴处的闷痘消得特别快，我室友有段时间疯狂熬夜,靠这个茶硬是把冒出来的痘痘按了回去。
【第四款：桂花雪梨茶】 这款简直是黄黑皮亲妈！晒干的桂花抓一小把，配半块炖软的雪梨，加点冰糖焖半小时，维生素C含量比普通橙子高5倍，还能滋阴润燥，我邻居阿姨五十多岁，天天当水喝，现在素颜看着比实际年龄年轻十岁，不过体寒的姐妹要少喝,可以加两片生姜中和。
【第五款：红枣菊花茶】 气血不足导致的暗沉斑最烦人，这时候就得靠红枣菊花茶，新疆灰枣3颗掰开，配杭白菊5朵，煮到枣香混着菊花香飘出来，铁元素补血，菊甙成分专门瓦解黑色素沉淀，我老妈喝了三个月，眼下的青黑褪干净了,连带着嘴角的色素沉着都改善了。
说几个关键窍门：①所有花茶都要用开水冲洗一遍再正式泡，去掉灰尘杂质；②尽量白天喝，有些花材感光性强；③连续喝两周停三天，给身体缓冲期，最重要的是别指望单靠喝茶就能一夜变白,搭配防晒和早睡才是王道。
上次直播有姐妹问我具体用量，其实根本不用称克数，像玫瑰花捏起来有弹性，茉莉花苞紧实带绿头的，抓个五六朵准没错，实在拿不准就去药店买组合茶包，十几块钱一盒能喝半个月，记住要坚持，皮肤代谢周期28天,至少喝够一个月才能看到变化。
现在每次朋友来家里，我都习惯烧壶花茶招待，看着她们惊讶地说"你这水怎么有香味"，心里别提多得意，毕竟比起瓶瓶罐罐的精华液，这种由内而外的改变才是最高级的
