姐妹们有没有发现，现在连明星都在偷偷吃花粉保养？前阵子我闺蜜疯狂囤了十斤花粉，每天喝得像喝中药一样，结果三个月后素颜出门把我们都惊到了——原本满脸雀斑的她居然白到发光！今天咱们就来扒一扒，到底哪些花粉才是隐藏的"祛斑大神"？
【玫瑰花粉：斑点橡皮擦】 要说最懂女人心的，还得是玫瑰花粉，它里面含有的香茅醇和维生素C就像皮肤里的扫地机器人，专门清理黑色素沉淀，我表姐去年晒斑严重，每天早晚用温蜂蜜水冲服5克，配合玫瑰纯露湿敷，现在远看根本看不出脸上有过斑点，不过要注意，这种粉色粉末最好选清晨采摘的头期花,某宝上30块钱一大包的边角料可不行。
【荷花粉：油皮亲妈】 油田姐妹的福音来了！荷花粉自带的控油结界简直开挂，它含有的黄酮类物质能调节皮脂腺分泌，我同事混油皮长年被痘印困扰，用荷花粉+酸奶做成晚安面膜，每周三次，两个月下来不仅T区出油减少，那些红褐色痘印也淡得像铅笔画，记住要选带紫色光泽的新鲜花粉,过期的容易闷痘哦。
【茶花粉：敏感肌救星】 换季就烂脸的姐妹看过来！茶花粉里的儿茶素和氨基酸简直是角质层的保护伞，我老妈更年期激素紊乱，用茶花粉掺在面霜里厚涂，本来泛红的两颊现在比小姑娘还细腻，重点要挑深黄色的高山茶花粉，某多多9.9包邮的陈年货千万别碰,变质的花粉会让红血丝更严重。
【油菜花粉：黄褐斑克星】 中年姐姐们的宝藏藏在菜花田里！油菜花粉富含的芸苔素能激活细胞再生，对付妊娠斑特别有效，我邻居王姐产后脸色暗沉，坚持用破壁油菜花粉泡牛奶当早餐，半年时间连鼻梁上的大片色斑都碎成了小点点，注意一定要选低温烘干的,高温加工会破坏里面的活性酶。
【益母草花粉：姨妈期美颜神器】 生理期长痘留疤的姑娘有福了！益母草花粉的活血化瘀效果堪比美容院导入仪，我表妹每次经期前就用花粉兑红糖水，搭配热敷腰腹，不仅痛经缓解，下巴周围的暗疮印子三天就淡化，认准带着草药清香的深绿色粉末,掺了色素的假货会有刺鼻味。
划重点！所有花粉都要破壁处理才能吸收，建议买处理好的胶囊款，早上空腹吃效果翻倍，但肠胃差的要饭后服用，刚开始少量试吃，万一过敏立刻停用，最后教大家个绝招：混合三种花粉调成糊状，加珍珠粉敷脸,比专柜千元精华还管用！
（温馨提示：本文纯属生活经验分享，具体效果因人而异,食用前请咨询专业医师）
