去年这个时候，我正对着镜子用遮瑕膏疯狂遮盖脸上的雀斑，粉底都要蹭掉一层才勉强遮住那些褐色小点，直到闺蜜来家里看到我的"调色盘脸"，突然把半个柠檬怼到我眼前："试试这个？"
现在每次路过化妆品柜台，柜姐都会追着问我用的什么粉底，其实哪有什么粉底，不过是每天切两片柠檬泡水喝，顺手拿汁液擦脸罢了，但真要说清楚其中门道，可得好好唠唠我这大半年的"柠檬祛斑历险记"。
从"柠檬精"到"祛斑达人"的蜕变
记得第一次试的时候，直接把新鲜柠檬切片往脸上糊，结果不到三分钟，脸颊就像被蜜蜂蜇过似的红肿刺痛，吓得我赶紧敷急救面膜，第二天起来还脱了层薄皮，现在想想都后怕，这哪是祛斑，简直是"烂脸挑战"。
后来查了二十多篇科研论文才发现，柠檬里的枸橼酸和VC确实能抑制黑色素，但浓度超过5%就会破坏皮肤屏障，现在我的配方是：1勺鲜榨柠檬汁+10勺纯净水，早晚洗脸后轻轻拍在斑点处，就像给脸做"柠檬spa",凉丝丝的特别舒服。
那些年踩过的祛斑雷区
刚开始我也走火入魔过，听说柠檬感光，就专门挑晚上用，结果有天半夜忘记关窗，月光透过纱帘照在脸上，第二天起床发现斑点反而更明显了！后来才知道，稀释后的柠檬汁白天用反而更好,紫外线会帮助分解残留的色素。
最搞笑的是我妈，看我天天喝柠檬水也跟着喝，结果她肠胃本来就不好，喝了两周开始反酸，这才想起柠檬pH值只有2.5，堪比醋的酸性，胃不好的姐妹千万别空腹喝！我现在都是饭后半小时喝,还会加点蜂蜜中和。
祛斑就像减肥，坚持才有奇迹
大概用到第三个月，有天同事突然盯着我说："你脸上那些小点点淡了诶！"当时我激动得差点把保温杯摔了，仔细对比照片才发现，原本连成片的颧骨斑已经碎成小点点,像被橡皮擦过似的。
现在每天早上切柠檬片时，我都会对着阳光检查，太厚的片容易刺激，太薄的又没汁水，最佳是3毫米左右的薄片，用40℃温水浸泡10分钟，这时候的柠檬苷和VC活性最强，喝完水再把柠檬片贴在斑点上按摩,相当于免费做了个维生素面膜。
科学祛斑才是硬道理
皮肤科医生告诉我，黑色素就像埋在皮肤里的"定时炸弹"，紫外线、熬夜、压力都会激活它，柠檬里的VC能阻断黑色素生成，熊果苷类物质还能加速代谢，但别指望单靠柠檬就能一夜焕肤，我配合着严格防晒,太阳再大也坚持打遮阳伞。
有个小窍门：用完柠檬护肤后，用芦荟胶做舒缓，两者酸碱中和，既能镇静皮肤又不会削弱祛斑效果，现在我的梳妆台上常年备着喷雾瓶装的柠檬水，随时随地补喷,比某些大牌精华水还管用。
适合你的才是最好的
表妹看我有效也跟风尝试，结果她敏感肌用了直接过敏，后来调整成柠檬+酸奶做成膜，每周两次，居然也慢慢均匀了肤色，所以说祛斑方法千万种,找到适合自己的才是王道。
最近总有人问我具体配方，其实我用的都是超市买的普通柠檬，关键就在坚持和细节：切完柠檬的刀板要立刻清洗，否则氧化发苦；敷脸时间别超过8分钟，不然反而会吸走皮肤水分；油皮可以加绿茶粉调和,干皮混点橄榄油。
看着现在素颜也能自信出门的自己，突然觉得那半年多的"柠檬日常"特别值得，不过要说最惊喜的改变，倒是养成了每天吃水果的习惯，毕竟要祛斑先排毒，身体内部干净了，皮肤自然透亮，现在每次闻到柠檬清香，都会想起那段和斑点较劲的日子——原来最好的美容品，真的是大自然早就准备好的
