出门怕晒伤要戴口罩,又怕蹭掉结痂影响恢复，作为一个过来人，今天咱们就来聊聊这个让人头秃的问题。
先说结论：能戴但有讲究！刚做完前3天建议别碰口罩 记得我做完当天回家路上被风吹得脸生疼，第二天起来整个脸肿得像猪头，这时候医生千叮咛万嘱咐不能碰水不能摩擦，更别说戴口罩了，前三天属于黄金恢复期，皮肤屏障脆弱得像层纸，这时候戴口罩简直就是在伤口上揉沙子。
结痂期戴口罩要选"亲妈款" 大概第4-5天开始结痂，这时候不得不出门的话，请把衣柜里最柔软的口罩翻出来，记住三个标准：纯棉材质、独立包装、松紧带不勒脸，我之前图方便戴了普通医用口罩，结果金属条把结痂刮得哗哗掉，差点没把我送走。
正确戴口罩姿势get√
- 洗手比洗脸还仔细（这时候真不能洗脸！）
- 轻轻撑开口罩但不碰脸部
- 调整位置时用指腹推眼镜式操作
- 每两小时摘下来透透气 有次在地铁被挤到口罩贴脸上，回家发现掉了三颗痂，那种心痛谁懂啊！
这些坑千万别踩！ × 戴带阀的KN95：呼吸的水汽会泡软痂皮 × 重复使用同个口罩：细菌滋生温床 × 用酒精喷口罩内侧：刺激性堪比卸妆水 × 戴耳挂式口罩：耳朵后面结痂一扯就掉
特殊场景生存指南 【上班党】准备两个口罩交替戴，进办公室就摘，电脑屏幕擦亮点，减少面部表情避免牵动肌肉。 【约会局】提前说好"刚做完医美"，既避免尴尬又少接触，实在要戴选渔夫帽+面罩组合。 【雾霾天】宁愿裹围巾挡脸也别硬扛，污染物沾到创口分分钟感染。
掉痂后的狂欢时刻 等到第7-10天开始掉痂，这时候终于能正常戴口罩了！不过新生皮肤比婴儿肌还娇气，建议继续戴纯棉款至少两周，我现在出门包里必备消毒湿巾，随时擦口罩接触面。
终极保命守则 无论哪个阶段，记住这三个动作：轻拿轻放、减少触碰、及时更换，有次不小心用戴过口罩的手揉眼睛，整张脸痒到想跳楼！现在每次摘口罩都立刻洗手，比强迫症还严格。
最后划重点：激光祛斑不是变美终点站，而是精细护理起点，戴口罩这点小事处理不好，分分钟色素沉着找你麻烦，大家有什么血泪经验欢迎评论区分享，让我们一起避开
