最近总听姐妹们吐槽脸上长斑的烦恼,作为在万州生活了二十多年的老居民，我可太有发言权了！前年因为工作压力大，两颊突然冒出来好多褐色斑点，连粉底都盖不住，跑遍商场专柜试了各种大牌护肤品，结果钱花了不说，斑点反而越来越明显，后来还是邻居王嬢嬢给我支了个招，这才找到真正适合咱们万州气候的祛斑方法。
其实咱们万州这地方挺特殊的,夏天闷热得像蒸笼，冬天湿冷钻骨头，这种气候特别容易让皮肤出问题，我认识的好几个姐妹都是在这种环境下长出斑点的，刚开始我也踩过不少坑，什么柠檬片敷脸、白醋洗脸这些偏方都试过，搞的皮肤又红又痒，后来去了万州老城一家开了十几年的美容院，老板娘才给我揭开祛斑的正确姿势。
要说万州祛斑的特色,首推肯定是三峡库区的草本配方，去年端午节我去青岩村玩，发现当地姑娘都用一种叫"五月艾"的野蒿煮水洗脸，这种长在江边的艾草含有特殊精油成分，晒干后泡水擦脸能淡化色素，我自己试了半个月，配合每天早晚用40度温水洗脸，那些刚冒头的小黑点还真淡下去不少，不过新鲜艾草汁液容易过敏，最好在中药店买炮制过的艾叶，三块钱能买一大包。
除了用本地草药,防晒才是祛斑的头等大事，万州这地方紫外线特别毒，去年七月我去西山钟楼拍照片，就那么站了半小时，晚上回家发现颧骨又红了一片，现在我出门必带三层防护：遮阳伞选万州本地老厂出的黑胶款，帽檐要有15厘米宽；防晒霜认准SPF50+的物理防晒；最关键是要戴那种渔夫帽，把脖子后面也遮住，去年在高笋塘逛街遇到的李医生还说，很多斑都是晒出来的"纪念品"，防得住紫外线就赢了一半。
说到吃的方面,万州人都知道要喝红茶，但真正懂行的都会加料——我在周家坝菜市场跟卖调料的张婆婆学的，每天抓把玫瑰花和洛神花，加上几颗万州特产的冰糖橙皮，开水焖泡当茶饮，这些花果酸能调节内分泌，我喝了两个月，下巴周围的暗沉居然均匀了不少，不过孕妇和体寒的姐妹要少喝，这个方子更适合咱们重庆湿热体质的人。
最让我惊喜的是万州新出的那个中药面膜,在高笋塘地下商场偶然发现的，包装上印着"万县老方"，主要成分是葛根粉掺着细艾草灰，闻着有股淡淡的薄荷香，每周三五次薄涂在斑点处，避开眼周皮肤，大概硬币厚度就行，刚开始会觉得脸有点紧绷，但二十分钟后洗掉，皮肤摸起来滑溜溜的，我坚持用了两个多月，原本连成片的褐斑真的碎成了小点点，现在不凑近看都看不出来。
不过说实话,祛斑这事真不能心急，我有个闺蜜在万达广场做美容顾问，她接待过太多想着三天祛斑的客人，其实皮肤代谢周期就要28天，那些号称七天见效的多半加了汞之类的违禁成分，去年我就见过个妹妹，在沙龙街某工作室做了所谓的"镭射祛斑"，结果满脸脱皮流黄水，修复期比祛斑时间还长三倍。
现在回想起来,祛斑过程就像照顾盆栽，每天细心浇水施肥（做好基础护理），定期修剪黄叶（去角质），遇到病虫害及时处理（针对斑点），去年冬天我专门买了个加湿器放在床头，万州冬天太干燥，皮肤缺水就容易长斑，还有要改掉熬夜追剧的习惯，十一点前必须睡觉，肝脏排毒时间正是皮肤修复的黄金时段。
最近参加同学会,大家都说我脸色透亮了好多，其实哪有什么速效神器，不过是把咱们万州老祖宗传下来的养生智慧用对了地方，就像万州烤鱼讲究火候，祛斑也得掌握分寸，现在每次路过滨江路，看着嘉陵江上的雾气都觉得亲切——原来最适合咱们这方水土的护肤法，早就
